今日白露!保暖要提上日程啦

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以下文章来源于健康中国 ,作者谭超

健康中国

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今日白露!

白露是秋季的第三个节气,节气至此,天气逐渐转凉,“露”是“白露”节气后特有的一种自然现象。因昼夜温差大,夜间空气中的水汽遇冷凝结成小水滴,附着花草树木之上,在晨光的照耀下晶莹剔透,洁白无瑕,甚是惹人喜爱,故得“白露”之名。

白露一至气转凉,白露意味着凉爽的秋天已经到来,此时天地阳气向内收敛,人们要储备充足的气血以备过冬。那么,白露养生应该注意些什么呢?

白露身不露,起居宜保暖

“白露秋风夜,一夜凉一夜”,人们常用这样的谚语来形容白露之后气温的迅速下降。“白露勿露身,早晚要叮咛”“白露身不露,着凉英亚国际_英亚国际app_英亚官网易泻肚”之类的民谚让人觉得分外贴心,意思是说,天气凉了,昼夜温差大,家人要互相提醒,注意及时穿上长衣、长裤,尤其要重视腹部的保暖。即使是年轻人也不可以再赤膊短裤短裙裸露身体,否则就容易受到寒湿之气的侵袭。如果感受这股寒湿所化的白露之气,人就容易感冒、咳嗽、腹痛、腹泻,甚至罹患关节炎、风湿病。

这里要特别注意的是,白露添衣不能太多太快,应遵循“春捂秋冻”的原则,让身体适当接受耐寒训练,可提高机体的抵抗力,对安度冬季有益处。

饮米酒吃龙眼,食补润肺健脾

秋季肺脏当令,肺在五行属金,根据中医学五行生克理论,培土(脾胃)能生金,而金又能生水(肾),因此白露节的食英亚彩票app补与药膳既要润肺,又要健脾,还可以养肾。

饮米酒祛寒湿

白露时节,祖国各地都有不同的饮食习俗。白露前后,江南地区常低温多雨,在苏、浙一带有用糯米、稻米等五谷酿制、饮用“白露米酒”的习俗。糯米、稻米能祛湿,性味甘甜入脾,米酒性温不烈,既能温阳散寒,又能健脾利湿,不论是居民还是游人都可适当饮用以保健。

吃龙眼补心脾

在福州有个传统叫“白露必吃龙眼”,当地人认为白露时节,龙眼完全成熟,甜度最高,口感最好,吃龙眼可大补身体。中医学认为,龙眼肉甘温,入心脾两经,具有补益心脾、养血安神的功效。《得配本草》中记载:龙眼肉可“益脾胃,保心血,润五脏,治怔忡”,对于久病体虚或老年体衰,气血不足,有心悸怔忡、健忘失眠、面色萎黄的人不妨在白露时多吃些龙眼。

要注意的是,龙眼属于偏温性的水果,平时容易上火英亚彩票app下载的人、糖尿病患者都不宜多吃,每次一两颗,浅尝辄止。建议吃用淡盐水泡过的龙眼,并且在吃完龙眼之后多吃些青菜,适当中和龙眼的热性。

食家禽养精血

为了预防秋燥伤肺,推荐选用一些具有益气养阴润肺作用的中药,如西洋参、百合、杏仁、白果、川贝、葛根、麦冬、桑葚、石槲等搭配家禽做药膳。

早在《黄帝内经》中就提到过食“五畜”以养精血,“五畜”在中医学中属于“血肉有情之品”,如鸡肉味甘、性温,《日华子本草》记载:“添精补髓,助阳气,暖小肠,止泄精”,故鸡肉具有温中健脾、添精补髓的作用;鸭肉味甘、性凉,归脾、胃、肺、肾经,可滋阴补虚。因此,鸡鸭就成了白露时节最宜食用的家禽。

为了预防秋燥伤肺,推荐选用一些具有益气养阴润肺作用的中药,如西洋参、百合、杏仁、白果、川贝、葛根、麦冬、桑葚、石槲等搭配家禽做药膳。下面给大家推荐几款白露养生药膳。

西参石斛水鸭汤

制法:西洋参、石斛各10克,水鸭半只,英亚国际煲汤食用。

功效:西洋参味甘微苦、性凉,主归肺、心经,《本草从新》中谓其“补肺降火,生津液,除烦倦”;石斛性味甘淡微咸寒,归胃、肾,肺经,功能为益胃生津、滋阴清热利咽,该药膳对气虚有火者十分适宜。

百合五仁炒鸡

制法:鲜百合30克,板栗仁100克,核桃仁20克,桃仁、杏仁、白果各10克,鸡肉250克,清炒食用。

功效:百合、板栗等均属于当令食材,该药膳具有润肺健脾补肾、止咳平喘的功效。尤其适用于素有咳喘疾病,肺脾肾不足兼有便秘的中老年人的食补,有助于减少老年性支气管炎、支气管哮喘等病在秋冬季的急性发作。

益气补肾延年茶

制法:黄芪10克,制首乌、生地、百合、枸杞子、桑椹子各5克,红枣3枚(切开),以开水冲泡或养生壶煎煮后饮用。

功效:黄芪性味甘温,大补元气;红枣健脾益气;制首乌平补肝肾;生地、枸杞、桑葚滋阴补肾。每日1剂,坚持饮用可起到益气补肾、延年益寿的功效

随时随地抬脚跟,浴足之后对脚心

遵循“白露不露”的原则,对于老年人特别是有心脑血管疾病的老年人,白露之后就建议不要再做晨练。因为在白露之后的早晨,天气湿冷,早上起床后,人们的血压及心率往往是逐渐升高、加快的过程,一个晚上没喝水,血液的黏稠度也高,身体的各种耐受阈值都很低,运动后发生心脑血管疾病的几率会明显升高。因此,对于有心脑血管疾病的高危人群而言,下午、傍晚是一天之中最佳的运动时间。

若不想外出运动,我们还可以选择随时随地抬脚跟。另外,劳累了一天回到家里,不妨在每天睡觉之前泡泡脚;泡完脚后,坐到床上,脚心相对,同时按摩小腿肌肉,直到局部肌肉发热。

大家可不要小看这两个动作,脚心的涌泉穴是肾经的起始穴,抬抬脚跟不但能按摩到涌泉穴,还能拉伸脚底和腿部的肾经,起到刺激肾经的效果;泡脚后脚心相对,能连通肾经,促进全身气血的运行。因此,上述操作能够很好地促进气血运行,大家还不赶快趁着白露把肾养好,帮助我们更好过冬。

大家一定要树立正确的养生理念,那就是养生重在“养”,这是一个遵循自然规律、因时制宜、细水长流的过程。我们的身体不需要狂风暴雨式的“大补”“大练”,只需以自然之道养自然之身,这样才能每天健康多一点,每天美丽多一点。


来源:健康中国官方微信

策划:王丹 谭嘉

文:湖南中医药大学第一附属医院内科副主任医师 谭超

海报设计:朴沁莹

编辑:王宁杨明昊 王千惠

今天无数人涌入李文亮微博评论区…缅怀牺牲在胜利前夜的英雄们

今天无数人涌入李文亮微博评论区…缅怀牺牲在胜利前夜的英雄们
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9月8日,全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在人民大会堂隆重举行。

国家向在抗击新冠疫情斗争中作出杰出贡献的功勋模范人物颁授了勋章奖章。

他们当中,“共和国勋章”获得者钟南山,“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇四人,在全国人民的掌声中走上了领奖台。

这是中国人民全民抗疫的胜利时刻,国家以最高的礼仪来表彰抗疫的英雄们,

我们感激钟南山院士们的贡献,也同时想深切缅怀那些牺牲在胜利前夜的英雄们。

那些在抗疫过程中,用自己宝贵的生命换取抗疫时间的医护人员,我们也永远不会忘记。

这些医护,同样值得一枚勋章。

今天,数万人涌进了李文亮医生的微博评论区。

牺牲在抗疫战斗中的李文亮医生的微博评论已经有了超过100万条了

其中一个女孩的留言很感人,

她说:我代表我自己来表彰你了。

这简简单单的一句话,让人瞬间泪眼朦胧。

除她以外,无数网友蜂拥而至,去向他致敬。

“今天中国的山河无恙,有你的一份贡献!”

“老李,武汉人挺过来了,你看到了吗?”

“如果你还活着,你也应该站在颁奖典礼上,向你致敬!”

当我们打开李文亮医生的百度百科,界面早已变成了黑白色。

李文亮医生真的很年轻。

85年出生的他,牺牲时才不到35岁。

你可曾想过英亚,这场疫情进展到现在,有多少白衣战士牺牲?

有多少白衣战士永远倒在了这场严冬,再也见不到春天的喜悦?

2月23日凌晨,武汉29岁的年轻女医生夏思思因感染新型肺炎,不幸离世。

协和江北医院蔡甸区人民医院消化内科医生夏思思,在抗击疫情一线不幸感染新型冠状病毒。

2月23日凌晨经抢救无效死亡。

她2岁的儿子至今仍然以为妈妈还在上班…

北京青年报的记者于2月23日晚从湖北孝感市卫健委了解到,孝感市中心医院呼吸内科黄文军医生在与新冠病毒斗争的时候,

不幸感染新型肺炎,于23日晚去世。

前几日刷屏微博的29岁武汉市江夏区第一人民医院医生彭银华不幸感染新型肺炎去世。

(图源:央视新闻)

据了解,彭银华医生原定于正月初八与自己美丽的妻子完婚。

英亚客户端官网下载照片上的他们是笑得多么的幸福和甜蜜。

当病毒席卷而来时,作为呼吸科医生的彭银华义无反顾地站出来。巨大的责任感让他选择了婚礼延期。

前往一线前,他说:“疫情不散,婚礼延期。”

谁也没想到,这一走,就是一辈子。

然而,在这场与疫情的抗争之中,像彭银华医生的妻子那样失去心爱之人的家庭并不在少数。

2月18日,武昌医院院长倒在了抗击病毒的第一线。同时他的妻子也是同一批在一线工作着的护士长。

(图源:微博)

谁也没想到“新冠”病毒竟会如此猖狂。

粗暴地掠夺了一个又一个家庭的“心爱之人”,粉碎了一个又一个家庭未来的希望。

甚至在得知自己的丈夫不幸感染新型肺炎后,刘智明院长的妻子,另一家医院ICU护士长蔡利萍,也依然选择坚守在自己的岗位。

刘院长与妻子的对话

这段时间的微信聊天,竟成了刘智明和妻子的最后对话。

李文亮的同事,43岁的胡卫锋医生也得了新冠肺炎。

因为病症实在太过严重,他变成了“黑脸”。

和死神搏斗了四个多月之后,

清醒时,胡卫锋曾说:“我好像大海中的一叶小舟,随时可能被淹没。”

而这叶小舟,终于还是被大海淹没了。

6月2日,在彭银华女儿出生的第二天,他走了。

已经有太多的生命离开了我们。

早在2月18日,疾控中心发布的新冠肺炎最新报告中,就显示当时共有3019名医护人员不幸感染。

每一个冰冷的数字背后,都是生命。

在全民隔离、全民警戒的当下,这些“别人的孩子,别人的爱人,别人的父亲/母亲”选择了割舍牵挂,成为了“逆行者”。

曾几何时,我们把可敬可爱的医务工作者们称为“白衣天使”,如今在这特殊的时期,他们俨然已经成为为人们向病毒挥舞着武器的战士们。

这每一例感染数字的背后,都是白衣战士为所有病人付出的滚烫烫的热血之心。

而更甚者,为了这场没有硝烟的战役,付出了自己的生命。

现在的我们,想对他们说一句:

秋天来啦,中国很美。

我们很好,放心吧。

中国的抗疫英雄们收到了国家的最高礼仪的表彰

牺牲的医护人员也获得了国家的烈士认可

而在美国,抗疫专家们却遭到了非议甚至是死亡威胁,

这是怎么回事?

回复关键词【威胁】带你了解一下

新闻|故事|留学生

编辑|八旦目

排版|八旦目

校对|八旦目

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【财经早餐】2020.10.16星期五

【财经早餐】2020.10.16星期五
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每日金曲:只要平凡

财秘关注

1、国务院总理李克强:规则和法治是贸易投资主体应对不确定性和风险挑战的“防护网”,也是妥善化解商事争端的“公平秤”。中国将继续深化改革扩大开放,对内外资企业一视同仁,为各类市场主体投资兴业、创新创业提供更好环境。

2、证监会主席易会满:注册制改革关乎资本市场发展全局,意义重大。经过科创板、创业板两个板块的试点,全市场推行注册制的条件逐步具备。证监会将深入总结试点经验,选择适当时机全面推进注册制改革,着力提升资本市场功能。

3、中国工程机械工业协会:9月,纳入统计的25家挖掘机制造企业共销售各类挖掘机26034台,同比增长64.8%;其中国内22598台,同比增长71.4%;出口3436台,同比增长31.3%。1-9月,共销售挖掘机236508台,同比增长32%;其中国内212820台,同比增长33.2%;出口23688台,同比增长22.2%。

一、宏观经济

1、统计局:9月,CPI同英亚网站比上涨1.7%,环比上涨0.2%;PPI同比下降2.1%,环比上涨0.1%。9月,猪肉价格上涨25.5%,影响CPI上涨约1.00个百分点;鲜菜价格上涨17.2%,影响CPI上涨约0.41个百分点;粮食价格上涨1.5%,影响CPI上涨约0.03个百分点。

2、央行:央行行长易纲出席二十国集团财长和央行行长视频会议。会议重申将继续使用一切可用的政策支持就业,促进经济复苏,增强金融体系应对风险的能力。易纲表示,中国经济有力复苏,主要得益于中国疫情防控有效,同时及时出台了系列宏观刺激政策。

3、农业农村部:今年秋粮丰收也已成定局,后期各地秋粮将陆续进入集中上市期,在全年粮食丰产、库存充足的基本面下,粮食价格大涨或大跌的可能性都不大,各方面应全面理性看待市场波动行情,贸易商和加工企业也没有必要囤货抢购,要防范投机炒作带来的风险。

4、央行上海总部:9月末,上海本外币贷款余额8.35万亿元,同比增长6.1%。月末人民币贷款余额7.67万亿元,同比增长5.7%。9月,人民币贷款增加1048亿元,同比多增599亿元。前三季度,人民币个人消费贷款增加535亿元,同比少增554亿元;其中,个人住房贷款增加736亿元,同比少增85亿元。

5、58同城、安居客:发布《2020年城市人才安居吸引力报告》。西部代表城市成都、重庆对于人才的吸引力较强,落户门槛相对较低,找房热度、求职热度均排在前列,综合安居吸引力指数领先。在企业支付薪资方面,一线城市中上海企业支付薪资依然稳居第一,2020年上半年同比增幅2.29%。

6、央行:周四,开展500亿元7天期逆回购操作,中标利率为2.20%。开展了5000亿元中期借贷便利(MLF)操作,中标利率为2.95%。当日无逆回购到期。

7、隔夜shibor报2.0630%,上英亚电竞涨10.10个基点。7天shibor报2.1910%,上涨5.50个基点。3个月shibor报2.7740%,上涨1.70个基点。

二、地产聚焦

1、中证报:受房企降负债、调控政策收紧影响,房企拿地热情有所下降,土地市场降温。10月5日-10月11日,40个主要城市土地成交量环比下降71%,成交金额环比下降83%。31家受监测房企9英亚客户端月新增土储总建筑面积环比下降10%,新增成交金额环比下降1%。

2、上观新闻:9月,上海二手房成交量为3.1万套,同比增长46.3%。而上一次出现“3”字头,还是在2016年的9月份。在强调稳地价、稳房价、稳预期的前提下,市场仍处在良性运转状态,较难出现过热情况。主要原因在于二手房市场存在议价空间,以价换量现象仍然存在。

3、无锡本地宝:发布最新公积金政策。职工家庭第二套自住住房公积金个人住房贷款利率,按照同期首套住房公积金个人住房贷款利率的1.1倍执行。首套住房公积金贷款利率按基准利率执行,目前公积金贷款利率为1-5年期年利率2.75%,6-30年期年利率3.25%。

4、新京报:第三季度,北京办公楼租金环比下跌1.2%,同比下跌7.1%,与二季度数据(租金环比下降3%、同比下降6.8%)相比,降幅有所放缓。第四季度,北京办公楼市场可能还会有50万平方米新增供应,同时净吸纳量预计在18万平方米,预计全年空置率将上升到15.6%。

三、股市盘点

1、周四,上证指数报3332.18点,下跌0.26%,成交额2638.49亿。深证成指报13624.89点,下跌0.48%,成交额5001.61亿。创业板指报2737.96点,下跌0.95%,成交额2587.62亿。沪深两市合计成交7640.10亿。从盘面上看,纺织制造、染料、煤炭等板块涨幅居前。

2、周四,恒生指数跌2.06%,报24158.54点。国企指数跌1.6%,报9762.28点。科技股大幅下挫,金山软件跌超7%,阿里健康跌近7%,美团点评跌近5%,京东、小米集团、比亚迪均跌超3%。北上资金当日净流出3.33亿。

3、安永:2020年第三季度,受活跃的市场流动性影响,IPO市场出现大幅回升,筹资额为近20年同期最高,交易数量创下近20年同期第二高。从全球来看,今年迄今为止的IPO活动有所提速,交易数量达872宗,增长14%;同时筹资额增长43%,达1653亿美元。

4、证券日报:今年以来A股市场震荡上行,险资股票投资收益持续走高。截至今年8月末,险资股票投资(不包括证券投资基金)余额为17578.64亿元,投资收益率达8.95%,是险资“投资性房地产”投资收益率(1.22%)的7.34倍,是险资银行存款收益率(2.45%)的3.65倍。

5、康希诺生物:宣布与墨西哥卫生部签署预购框架协议,计划向墨西哥供应3500万剂重组新型冠状病毒疫苗(腺病毒载体)。康希诺生物的新冠状疫苗是本次墨西哥政府合作方中唯一采用单针免疫的疫苗,3500万名墨西哥民众将获得免疫保护。

6、华夏航空:拟与中国商飞签订协议,向中国商飞购买和接收总共100架ARJ21系列和C919系列飞机,自2020年起十年内交付完成。其中50架确认为ARJ21系列飞机,另50架可全部或部分为C919系列飞机。

7、晶晨股份:发布科创板企业的首份三季报。前三季度,营收为17.65亿元,同比增长3.43%;净亏损1329万元,上年同期盈利1.32亿元。第三季度,净利润4927万元,相较第二季度亏损2327万元,环比增长311.73%。

8、上海电气:公司全资子公司集优铭宇与公司控股子公司上海集优发布联合公告,集优铭宇拟以吸收合并的方式对上海集优实施附先决条件的私有化。如本次吸收合并获实施,上海集优在港交所的上市地位将被撤销,集优铭宇作为存续公司将承继上海集优的所有资产、负债、权益等。

9、青岛中程:回复深交所关注函。菲律宾光伏项目累计确认毛利4.02亿元;风电项目累计确认毛利4.15亿元。截至本目前,公司承接的光伏项目尚未进行结算并回款;风电项目公司已向业主提出终止履行合同;公司近期也未承接新的经营合同。综上,公司近期股价大幅上涨与公司前三季度的经营业绩及公司目前的基本面情况并不匹配。

10、中能电气(4天3板):收到深交所关注函,要求公司结合公众媒体报告、投资者咨询等涉及的内容,核查公司股价短期内涨幅较大的原因,是否存在对公司股票交易产生较大影响的未公开重大信息、市场传闻、热点概念等。

11、山东黄金:1-9月,预计实现归母净利润在17.5亿元-19.5亿元之间,同比增长85%-105%。2020年以来国际金价大幅度上涨。公司紧盯金价上涨的机会,适时组织黄金销售,1-9月自产黄金销售毛利增幅较大,利润同比实现较好增长。

12、两市融资余额:截至10月14日,上交所融资余额报7319.54亿元,较前一交易日增加24.80亿元;深交所融资余额报6948.70亿元,较前一交易日增加42.74亿元;两市合计14268.24亿元,较前一交易日增加67.54亿元。

四、行业观察

1、广东银保监局:将自贸区简政放权政策复制推广至粤港澳大湾区内地8市,包括广州、珠海、佛山、惠州、东莞、中山、江门、肇庆。自此,这8个地市银行支行和保险支公司及以下机构及其高管的主要准入事项全面取消事前审批,实行事后报告或备案制。

2、中办、国办:印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件。到2022年,开齐开足体育课,办学条件全面改善。到2035年,多样化、现代化、高质量的学校体育体系基本形成。指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能和足球、篮球、排球、田径、游泳等专项运动技能。

3、央行:发布关于进一步对中小微企业贷款实施阶段性延期还本付息的通知。对于2020年6月1日至12月31日期间到期的普惠小微贷款,按照“应延尽延”要求,实施阶段性延期还本付息。对于2020年年底前到期的其他中小微企业贷款和大型国际产业链企业(外贸企业)等有特殊困难企业的贷款,可由企业与银行业金融机构自主协商延期还本付息。

4、工信部:正在加快制定《电动汽车换电安全要求》国家标准,支持电动乘用车整体式快速更换电池箱等团体标准的制定工作,为换电式电动汽车提供开发设计指导和安全测试依据。鼓励企业根据适用场景研发换电模式车型,支持北京、海南等地方开展换电模式试点推广,推动新能源汽车产业高质量发展。

5、海南省政府办公厅:印发《海南省创一流营商环境行动计划(2020-2021年)》。实施政银保联动授信担保提供科技型中小企业、专精特新企业集合信贷机制。在旅游业、现代服务业、高新技术产业等重点产业领域,探索以大保小、以强保弱的产业链担保贷款模式,提升金融服务水平,缓解企业资金困难。

6、ASML(阿斯麦):根据当前法规,ASML无需获得英亚体育app美国出口许可证便可以继续从荷兰向中国客户出货DUV光刻系统;对于直接从美国发货系统或零件到受法规影响的客户,ASML需获得许可证。不过,ASML并未提到有关最先进的EUV光刻机向中国出口的政策。

7、36氪:美国两位知名歌手麦当娜和蕾哈娜近日入选《英亚国际app官网福布斯》杂志评选的美国100名最富有的白手起家女企业家年度排行榜。其中,蕾哈娜凭借6亿美元的年收入排名第33位,麦当娜凭借5.5亿美元的收入位列第40位。席琳·迪翁排在第51位(4.55亿美元),碧昂斯排在第55位(4.2亿美元)。

8、亚足联:中国足协放弃承办2022年亚足联U23亚洲杯,已重新向会员协会开放申办程序。

五、产业数据

1、马蜂窝:西安至乌鲁木齐和敦煌的动车开通后,沿线不少城市的旅游热度均出现上涨。其中哈密旅游热度较动车开通前上涨63%,天水、兰州、西宁、敦煌、嘉峪关等城市旅游热度涨幅也超过20%。

2、BOSS直聘:今年1-10月,公考培训师的招聘需求是去年同期的1.5倍,薪资同比增长28%。10月15日,2021年度国考招录公告发布,计划招录人数达2.57万。“考公热”让公考培训师成教育培训领域的“香饽饽”。

3、世界钢协:预期2020年全球钢铁需求将下降2.4%至17.25亿吨,此前预期为下降6.4%。今年中国不锈钢产量占全球的比重有望升至60%左右的水平。虽产量稳居世界第一,但中国生产不锈钢的主要原材料镍和铬资源均高度依赖进口,其中镍矿对外依存度超80%;铬矿对外依存度接近100%。

4、IDC:上半年,中国服务器市场出货量为149.89万台,同比增长8.6%;市场规模为92.77亿美元(约合657.00亿元),同比增长19.4%。上半年中国整体服务器市场在出货量和厂商销售额均保持稳健增长,尽管第一季度服务器市场受新冠肺炎疫情影响较大,而第二季度市场迅速迎来强劲复苏。

5、民航局:“十三五”期间,无人机新业态迅猛发展,网上注册开展通航作业的无人机企业超过9700家,商用无人机超过12万架。2019年,云平台注册无人机运行达到125万小时,今年1-8月,达到141万小时。

6、IDC:2020年第二季度,泰国智能手机市场出货量430万台,环比增长21.2%,同比下降8.8%。其中,中国智能手机厂商vivo以19.5%的市场份额排名第一。

7、商务部:2020年1-9月,全国832个国家级贫困县实现网络零售额2068.8亿元,同比增长24.1%,主要指标持续改善,增长势头进一步增强。电商整体恢复到疫情前水平。实物类电商快速增长。服务类电商进一步复苏。

8、央视新闻:1-8月,全国风电发电量同比增长14.5%,完成投资800亿元。今年以来,英亚棋牌app我国风电装机规模持续扩大,1-8月份新增并网容量超过了1000万千瓦,总装机容量超过2.2亿千瓦,稳居世界第一位。

9、生意社:近期,多地水泥企业实施错峰生产,水泥市场需求总体来说有所提升,企业出货顺畅,库存下降较快,水泥价格总体呈上涨趋势。10月1日华东地区水泥价格为472.2元/吨,10月14日价格为479.9元/吨,涨幅为1.44%。

六、公司要闻

1、金龙鱼总裁穆彦魁:我们这次募集的资金主要是投入到这些深加工和中央厨房食品和功能性食品,满足消费者日益上升的对高端产品的需求。大概在未来这两三年,我们在国内的投资可能会超过前边30年的总和。

2、埃隆马斯克:特斯拉将进一步降低Model S长续航版轿车的价格至69420美元。此前,特斯拉刚刚将Model S的价格降低了3000美元,至71990美英亚全站app元。分析认为,特斯拉最近对Model S的价格进行调整,可能会使该款车型在本季度获得更多订单。特斯拉的目标是在第四季度交付超过18万辆汽车。

七、资本动态

1、5年期国债期货主力合约TF2012下行0.11%,至99.330;10年期国债期货主力合约T2012下行0.08%,至97.355。10年期国债利率涨1.50BP,至3.23%;10年期国开债利率涨1.73BP,至3.77%。

2、截至10月15日下午收盘,国内商品期货涨跌参半。燃油涨超4%,LU、短纤涨逾3%,沥青、LPG等涨超2%,郑棉涨超1%,苹果、豆一等小幅上涨;铁矿、鸡蛋跌超2%,塑料、棕榈等跌逾1%,红枣、螺纹等小幅下跌。

3、上海国际能源交易中心:10月15日,原油期货主力合约2012,以272.9元/桶收盘,涨幅为0.92%。主力合约成交64280手,持仓量减少251手至47202手。全部合约成交137670手,持仓量减少4821手至109211手。

4、在岸人民币兑美元16:30收盘,报6.7300,涨0.1039%,人民币中间价报6.7374,涨0.1467%。NDF:3个月报6.7629,6个月报6.8029,1年报7.1433,2年报7.0484。

5、新三板:10月15日合计挂牌8385家公司,当日减少4家,成交金额5.34亿。三板成指报1028.30,涨0.10%,成交额3.42亿。

6、上股交:挂牌企业总数10258家,其中N板325家,E板461家,Q板9472家。

八、国际资讯

1、NASA:公布“阿尔忒弥斯”登月计划的最新安排。2024年将宇航员送上月球,分三步走,整个任务将耗资280亿美元,其中160亿美元用于研制登月舱。“阿尔忒弥斯1”任务将于2021年11月开展,这是一次无人飞行。2023年,“阿尔忒弥斯2”将携带宇航员绕月飞行,但不会在月球上着陆。2024年,“阿尔忒弥斯3”将在月球上着陆。

2、波罗的海干散货指数:跌4.64%,报1561点。

3、标普500指数收盘下跌5.30点,跌幅0.15%,报3483.34点;纳斯达克指数收盘下跌54.90点,跌幅0.47%,报11713.87点;道琼斯指数收盘下跌19.80点,跌幅0.07%,报28494.20点。

4、德国DAX30指数收盘下跌330.91点,跌幅2.54%,报12697.15点;英国富时100指数收盘下跌104.56点,跌幅1.76%,报5830.50点;法国CAC40指数收盘下跌104.24点,跌幅2.11%,报4837.42点。

5、日经225指数跌0.51%,报23507.23点。韩国KOSPI指数跌0.81%,报2361.21点。

6、WTI 11月原油期货收跌0.08美元,跌幅0.19%报40.96美元/桶。布伦特12月原油期货收跌0.16美元,跌幅0.37%报43.16美元/桶。

7、COMEX 12月黄金期货收涨0.08%,报1908.90美元/盎司。

今日分享记得没有方向的时候看看自己眼里你活成了什么样,是不是你期待和梦想的一样,如若没有,请不要选择安逸!

南柱赫新剧糖分超标!荧幕CP李圣经和裴秀智你更pick哪一款?!

南柱赫新剧糖分超标!荧幕CP李圣经和裴秀智你更pick哪一款?!
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新的一周,各位宝宝们也要元气满满啊~作为精神打工人,日常的追剧解压肯定必不可少。最近除了因为李栋旭而大火的《九尾狐传》外,裴秀智和南柱赫的新剧《Start up》也是一部口碑极佳的追剧必备呢。

01

南柱赫荧幕CP糖分超标

李圣经、裴秀智你更PICK谁?

看到南柱赫与裴秀智这样的演出阵容后,作为“颜狗”的小编就深下决心,一定要追剧到底了。抛开精彩的剧情不英亚国际说,这样的颜值CP也能令小编嗑到底~

作为一部还未开播就话题度满满的青春励志剧,不仅观众们十分好奇南柱赫与裴秀智能够擦出怎样的花火,剧中饰演男二号的金宣虎更是赚足了眼球。不少追剧后的宝宝们都直呼“比起男一号,男二号金宣虎才是最强助攻!”更是有不少剧粉感叹“追剧这么多年,第一次站男二”看来这部剧的魅力值是直线上升啊~

相信不少宝宝想到南柱赫必然会想到他的荧幕CP李圣经,作为“英亚app最新版下载老字号”的荧幕搭档,更是有不少粉丝将两人的互动从戏里嗑到了戏外。

作为同为南柱赫荧幕C英亚官网最新网址P搭档的裴秀智,就难免会被观众们拿来与李圣经作比较。一位元气活力,一位甜美少女,你更pick哪一种类型呢?

02

风格迥异惹人爱

完美底妆才是关键所在

作为国民老字号初恋颜的裴秀智一直给人温柔娴静的甜美感,虽然体重常常飘忽不定,但刚刚摆脱“贴冬膘”的她颜值依旧能打。比起微胖时的可爱,瘦下来的她更多了一份少女的独有妩媚感,真的是名品颜值了~

而一直深受大家喜爱的鬼马少女李圣经,最近转型后的她更是时尚度满满。前不久的钻石眼泪妆容更是博足了眼球,令她一跃成为画报“杀手”。

相信不少宝宝都发现不论是甜美可人的裴秀智还是可爱元气的李圣经,不管造型和妆容怎么更迭,肌肤都是一样清透白净。拥有这样的肤质,可以说是在名品颜值的道路上胜了大半。

比起彩妆色彩的搭配,将底妆肌肤质感的塑造才是关键所在。拥有清透无瑕的底妆,整个人的质感也会随之上升。如果将肌肤比做画布,那么匀净的面庞才能令后续彩妆的色彩更好的施展。

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美容编辑扎心推荐

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推荐理由:无论是日常通勤妆,还是精致派对妆,气垫都能轻松应对各种场合。触肤细腻无瑕,水润如雾 。

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赶紧嗑剧吧~

(文中图片、GIF均来源于网络)