今日白露!最容易生病的时候到了,这三件事一定要停止~快看

今日白露!最容易生病的时候到了,这三件事一定要停止~快看
[标签:标题]收录于话题

疾病查询:

腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃疼、便秘、骨质增生、颈椎病、肾虚、减肥、宿便、失眠、高血压、感冒、腹泻、咽炎、补肾食疗、男科、前列腺炎、妇科、痛经、月经不调、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、丰胸、美容、瘦腿、手脚、咳嗽、痔疮、脑出血、血栓、癌症、糖尿病、心脏病、痘痘、白发、脱发、打呼噜、皮肤病、酸碱食物、湿气、胆结石、痛风、牙痛、口腔溃疡、鼻炎、近视、狐臭、秘方…更多

9月7日

农历七月二十

白露

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,今天迎来二十四节气中的第十五个节气:白露,此时阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴。

白露是全年昼夜温差最大的节气,从白露开始天气一天比一天冷,一不小心,阴气和寒湿就会上身。白露以后,三件事不做,比吃什么、练什么都保健!它们是:不露脚、不露脐、不露肩。

白露后三不冻

民间素来有春捂秋冻的说法,白露之后,天气转凉,如果过早就把厚衣服穿上,毛孔就会因为受热而张开,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。因此,适当的“秋冻”有助于锻炼耐寒能力,但是脚部、脐部和关节,千万不能冻着了,否则病说来就来。

第一不露脚

白露是天气冷热的分界岭,夏季可以穿凉鞋,冷水洗脚。但是,过了白露以后就不适宜再穿凉鞋和冷水冲脚。脚距离心脏最远,容易血液循环不畅。并且肾气始于足下,脚受凉就是在伤肾。

中医理论中,脚为人之根,人体的12经脉中有6条始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。而且,在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。所以脚受凉也就是整个身体都受凉。那么白露之后如何护脚?

护脚方法

寒从脚起,不要再穿凉鞋。凉鞋虽然可以令脚部通风透气,但是白露之后再穿凉鞋,会导致脚部受凉,造成寒气入侵。秋季天气干燥,穿凉鞋容易导致脚部皮肤干燥、皲裂。实在还想穿凉鞋的,一定要穿上袜子再穿凉鞋。

穿袜子。袜子一方面可以保护脚部,另一方,老人、儿童以及体弱多病的人群穿袜子,可以更好的给脚部保暖,促进血液循环。秋天皮肤干,脚跟容易裂,洗脚后穿上袜子睡,还有很好的保湿效果。

睡前泡脚。从白露开始,天气越来越凉,有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、乏力等症状,这是肾气不足的表现,所以白露后应注意补养肾气。

泡脚既能护全身,也能温和补肾。将热水没过脚大发客户端官网下载腕,泡约5到30分钟,直至身体微微发热最好。肾开窍于耳,耳朵有密集的反射区,联系着全身每一个器官。泡脚的同时把耳朵和腰眼搓热,也有助于养肾。

第二不露脐

肚脐皮下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。长期受凉,泌尿系统疾病也容易找上门来。

秋季是胃肠道疾病最易多发的季节,儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等,这些胃肠道疾病在秋季多发,都会肚脐受凉有关。

脐部保暖

凉席赶紧撤掉。白露后,自然界阳气渐收,阴气渐长,只有聚足阳气,才能“正气存内,邪不可干”,冬天就不怕寒大发体育app邪侵袭了。

避免露出肚子,夜间睡觉最好不要再开着空调,如果怕热可以定时开一两个小时。肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人就别指着被子护肚脐了,还是穿上睡衣更保险。

凉风不要正对着脐部猛吹,吹风扇、空调都要注意,穿着单薄时骑摩托车或自行车时车速不宜太快等,以防病从“脐”入。

除了外部的保暖,内部同样的注意保暖。像海鲜等寒凉之物,不适宜多吃,以免脾胃受凉。可以多吃山药、莲子、百合、白萝卜等白色食物。

第三不露肩

准确地说,是不要冻着关节了,不仅是肩部,还有颈、腰、膝关节等,风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因,寒性凝滞,使气血运行不畅,不通则痛。关节受凉可能患上关节炎,或者加重关节炎。

关节保暖

不要再像夏天一样赤膊露身,睡觉也不要穿着无袖睡衣,最好换厚一点的被子,早晚可以加件薄外套。一定不能让膝关节受凉,已有膝关节疼痛的患者可以戴护膝保暖,一旦出汗需及时擦干。

适当地运动出汗,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程,还可以帮助排除多余酸性物质,游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高都是不错的选择。

适量饮用些米酒,米酒有“百大发客户端药之长”的美称,并且其甜淡适宜,适合大多数人。秋季饮用可以驱寒祛湿、活血化瘀,对腰酸背痛、关节炎等都有一定的治疗作用。

白露后三冻

除了不能冻的三个部位,另外有三个部位,最好多冻冻,适量的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,提高对低温的适应力。有助于健康过冬,减少疾病的发生。

1冻鼻子

冻鼻子是指多用冷水洗鼻子。首先,冷水洗鼻子可以增强鼻孔和整个呼吸道的对冷空气的适应力,可以预防感冒和流感。有醒脑、明目等作用。其次,冷水洗鼻子可以预防鼻炎的出现,鼻炎容易出现鼻塞、鼻痒等情况,而利用冷水可以预防和治疗这些现象。

每天早晚各一次利用泉水、井水或者自来水,反复洗鼻腔。同时,冲洗时可以根据具体情况,用鼻子吸水。

2冻呼吸道

冻呼吸道不是指让肺受凉,而是指多呼吸冷空气。白露之后早晨会更凉爽大发app注册,多做深呼吸,可以提高机体的免疫力,增强呼吸道对寒冷和疾病的抵御力。同时,锻炼肺部,有利于度过寒冷的冬天。预防流感、咳嗽、肺炎等呼吸道疾病。

除了早晨做深呼吸,一定要多笑笑,笑可以使肺吸入足量的清气,呼出浊气,加速血脉运行,使心肺的气血调和,增大肺活量。

3冻脸

脸不同于身体的其他部位,每天需要面对寒凉、灰尘、辐射、油烟等等,所以,面部最容易衰老,而秋季不能保护好面部,也容易在冬季出现冻疮、皲裂等现象。

冷水洗脸是给面部血管做体操,能够增强面部皮肤的弹性,使面部更光泽,减少面部皱纹的产生。同时,促进面部血液循环,提高面部的御寒能力。另外冷水洗脸更有利于头脑清醒,有兴奋作用,对神经衰弱、头痛、头晕有良好的治疗作用。白露时节水温一般高于10℃,非常适合冷水洗脸。

白露三冻三不冻记住了吗?照顾好自己,顺手把这份白露的关心和祝福送给微信里的好友吧,愿大家白露享百禄,百禄有百喜,百喜保百寿,百寿得百福!

【良心推荐】一味中药,上养肺,中养脾,下养肾,太厉害了,你一定要知道!

【路试】玩转后驱,凯迪拉克后驱家族体验

【路试】玩转后驱,凯迪拉克后驱家族体验
[标签:标题]收录于话题 英亚_英亚app_英亚官网 英亚电竞 英亚彩票app 英亚客户端下载

将“无后驱 不豪华”的广告语运用“否后否前”的思路进行等价变换就成了“豪华必后驱”。这不知是不是凯迪拉克的本意,但至少已经从这句霸气的广告语中看到了凯迪拉克对于豪华的理解,当某些豪华品牌还将3缸和前驱与豪华划等号时,凯迪拉克的起点显然更高即便只是入门级的CT4,凯迪拉克也直接将它贴上了后驱——2.0T四缸的标签。

为了全方位感受凯迪拉克全系后驱车型,我特地前往上汽通用位于广德的试驾基地,细细品味CT家族的后驱魅力。

CT6是三台车中最早上市的,全新的设计语言源自Escala概念车,感觉设计师毫无保留地将概念车搬到了现实之中,而三车中身材最紧凑的CT4于今年4月上市,坚持前置后驱的布局,设计上则可以用“小一号的CT5”来形容。除了CT4之外,CT5和CT6均提供运动和风尚两种外观设计风格,两种风格的进气格栅设计略有差异,此外轮毂、车窗边框、车门把手等细节所使用的装饰材质也不同。

三台车的内饰是典型的美式百老汇风格,时尚之中不失典雅。如果粗看这三台车的内饰,你发现不了明显的差距,只有屏幕的大小以及档把的样式能突显出三者的不同,CT6定位最高,中控屏尺寸为10.2英寸,CT5次之为10英寸,CT4则为8英寸。档把方面除了CT4是机械档把外,CT5以及CT6均为电子档把。

CT家族所使用的动力都来自这台第八代Ecotec可变缸涡轮增压发动机,尾标为28T也预示着三车的排量均为2.0L。传动系统稍有不同,CT6和CT5使用10档手自一体变速箱器,CT4与发动机匹配则是8AT。

驾驶体验就从CT4开始说起吧。起步加速时只要油门深踩,后轮就会不安英亚国际app下载分的躁动起来,此时不如忽略仪表盘上闪烁的黄色ESP指示灯,继续加大油门,即便以一个即将推头的姿态通过高速弯也没关系,只要驾驶技术过硬,适时反打方向继续试图给油,你就不会碰到桩桶了,这就是入门即后驱所带来的好处吧。CT4还有一个比较有意思的模式叫作“My Mode”,在这个模式之下除了常规的动力特性以及转向手感的调整之外,驾驶者还可进行声浪以及制动脚感的调整。CT4的悬架对底盘的支撑还是可圈可点的,再加上高动力输出和三车中最短的轴距,灵动的车尾是驾控追求者的福音。虽然CT4没有配备Brembo制动系统,但CT4的制动系统是三车里反应最积极的,轻踩刹车就能获得很足的制动力,看来博世e-boost电子助力制动系统确实能提升制动的可靠性,同时还提升了制动脚感。当然,你不要奢望一台20万级别的入门级豪华车能给予你奢华的乘坐空间,局促的空间以及后窗视野对于后排乘坐的小伙伴也不是很友好。

CT5相比CT4有着更高阶的驾驶质感,高配的CT5还有LSD后桥限滑差速器以及运动取向更突出的米其林Pilot Sport 4S轮胎。由于配备了LSD,CT5的车尾极限更高了,出弯后大脚油门也不会轻易导致车尾滑动,可控性更强,Brembo制动系统也能提供更棒的制动力,只不过这些提升操控性的配置只有在顶配车型上才有提供,你是否愿意为了这台更多时间在日常道路上驾驶的中型车多花几万块装上这些“外挂件”还是需要好好斟酌一下的。

在此次试驾活动中,车身尺寸最大的CT6更多是充当摆渡车的角色,帮助我们从酒店往返试车场,期间的高速路用于Super Cruise的体验。在Super Cruise超级智能驾驶系统的加持下,CT6可以长时间解放驾驶者的双手,不过我国交规并不允许驾驶员在驾车时双手脱离方向盘,所以建议车主还是双手放在方向盘上。现阶段,Super Cruise只在合适的道路条件下启动,比如国内大多数高速公路。不同于其他智能驾驶系统需要在一定速度范围内才能启动,Super Cruise能在0-137Km/h全速域范围内使用,但是遇到匝道、GPS信号不佳或者驾驶者作出变道等人为干预动作时,Super Cruise将自动解除。

CT6与CT5的MRC电磁悬架(高配车型上配备)也向我们展示了它有别于CT4的设定,在操稳路试驾体验中,悬架对颠簸的处理动英亚棋牌app下载作相较CT4柔和了很多,如果说在悬架即将拉伸到行程极限之时,CT4的悬架是将车身猛拽回来,那CT6的悬架就像是带有预判的、从容的将车身拉回到平时的姿态,就像是底盘与地面之间多了一层地毯,这也印证了每秒1000次监测路面并适实作出阻尼调整的MRC悬架确实能提升驾乘舒适性。

每个品牌对于豪华的理解都是不一样,而凯迪拉克显然更侧重于操控,他们认为后驱是定义豪华很重要的一个纬度,而设计、材质、配置、工艺等也决定了一款车的豪华等级,而凯迪拉克CT系列在这几个定义豪华的纬度中都有着不错的表现,不同价格决定了不同的豪华享受,售价从23-46万,相信总有一款车型是你的菜。

新车路试:宾利全新飞驰丨BMW X3丨全新GLS SUV丨保时捷卡宴丨保时捷718 Boxster丨捷豹E-PACE丨劳斯莱斯幻影丨福特福克斯丨大众CC丨大众途锐丨大众速腾丨林肯领航员丨广汽传祺GS4丨丰田C-HR丨腾势500丨JEEP指挥官丨JEEP牧马人丨雅阁丨长安CS 75 PHEV丨标致408丨云逸CS4 CROSS丨吉利缤瑞丨新款别克GL6丨凯迪拉克CT6丨斯巴鲁森林人丨

新车上市:全新奥迪A4L丨奥迪Q3丨新BMW 7系丨BMW X5丨奔驰G级丨保时捷Macan丨林肯冒险家丨雷克萨斯全新ES丨沃尔沃全新XC40丨领克03+丨广汽三菱祺智PHEV丨英菲尼迪QX50丨凯迪拉克CT4丨全新一代polo plus丨吉利星越丨斯巴鲁森林人丨讴歌上市丨新科雷嘉丨马自达CX-8丨广汽AION.S丨现代胜达丨广汽本田英亚官网首页新缤智

你还可以在这些平台

找到我们!

黄 子 韬 朋 友 圈 秘 密 大 公 开 :

黄 子 韬 朋 友 圈 秘 密 大 公 开 :
[标签:标题]收录于话题 英亚国际官网

最近,黄子韬的热度可是非常高,

热搜榜中总会出现他的名字!

比如,在某次直播中表白喜欢的女孩儿,

并称对方如果愿意,自己立马公开娶她,

随后,#黄子韬 我不是在追星这是一种爱#登上热搜。

比如,黄子韬也在关注丁真,

并喊话“拍完戏后要去四川找他”,

随后,#黄子韬要去四川找丁真#引起网友热议。

而在今天,黄子韬又搞“大动作”了!

原来他真的“公开”了朋友圈的秘密!

由黄子韬作词作曲并演唱的全新单曲《朋友圈》在今天上午11:00正式上线QQ音乐。对于这首歌曲,黄子韬也在社交平台上非常自信地说道,“这首歌,不想说那么多了,我从写歌到现在为止最满意的一首,我的代表作。”

在这首《朋友圈》中,黄子韬以一句“好懒,今天我好不想起床”开场,并将大家使用社交软件时的心理活动一一展现,无论是将自己的某条朋友圈动态设置为仅自己可见,还是将喜欢的TA设置为聊天背景,都精准地描绘出我们的生活日英亚客户端常。

黄子韬明亮的音色搭配让人极有共鸣的歌词,让这首《朋友圈》充满甜蜜和欢乐的气息,而俏皮的Rap和抓耳的旋律也让整首歌曲呈现出都市感十足的暖色调。另外,黄子韬也通过这句“大家真情实感一点不好吗”表达出了自己的real态度,不愧是“人间真实韬韬子”!

其实,“出歌小能手”黄子韬一直都将自己对于生活的思考和英亚体育音乐作品相结合,并将这些能量传递给每一位粉丝朋友,也正如这首《朋友圈》所表达的那样:一定英亚首页要真实地面对情感,勇敢去爱。

对了,在看过黄子韬朋友圈的秘密之后,不少听众也在评论区写下了他们的感受,下面快跟随小编一起看看吧:

@你的小迷妹xy:想要和喜欢的人分享小秘密,想要和手机里的好朋友保持零距离。黄子韬的“朋友圈”,是不是唱出了每个人的心声?

@桃子:啊啊啊啊啊啊好听!好喜欢!!中间那段rap太带感了!!!!韬哥,你懂我意思吗?我向你敬礼!salute!

@sariwp:的确是哎,每次在朋友圈发照片都会有很多顾虑,在犹豫了好久之后,还是决定不发了。黄子韬的这首歌真的是唱到我的心里去了,正在单曲循环中……

@爱你一万年:韬韬子的嗓音太好听了,这次的rap也非常棒,这个上午就一直在听,顺便还把这首《朋友圈》分享到了朋友圈,获得了一堆点赞,哈哈哈哈哈哈!——以上评论均摘自QQ音乐

预 告:

黄子韬将在今天17:00空降新歌《朋友圈》评论区,记得来前排占座噢,说不定下一个被翻牌的幸运儿就是你~

推荐阅读