【财经早餐】2020.09.06星期日

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每日金曲:Jo De La Rosa – Letting Go

财秘关注

1、邮储银行行长郭新双:中国家庭自2000年以来用20年的时间实现了相当于美国85年的财富增长,财富积累为财富管理市场提供了市场需求。2018年底,中国财富管理行业规模已经达到130万亿元。预计到2023年底,中国国内居民可投资金融资产将突破243万亿元。

2、中国经济周刊:据不完全统计,中国各大养猪企业已发布的在建或将建的养猪项目规模将达20亿头,而中国猪肉消费仅6.5亿头,未来生猪行业会出现产能过剩,或将面临一场灾难。养猪大户唐人神董事长陶一山表示,猪肉价格拐点就在明年初,随着新一波猪周期启动,生猪产能将面临过剩;早已有圈内养猪大户预测,到2022年,国内肉价将跌到10块;我更悲观,届时肉价跌到4-5块都是完全可能的。

3、联合国粮食及农业组织:由于粗粮、植物油和糖价格上涨,8月份世界粮食价格连续第三个月上涨。粮农组织跟踪月大发体育_大发体育app_大发官网度食品价格的食品价格指数8月份平均为96.1,7月份为94.3。该指数从1月到4月一直在下跌,5月触底,夏季出现逆转。食品价格的上涨提醒人们,在后疫情时代的世界里,通胀是真实存在的,更糟糕的是,它正在打击贫困家庭。

一、宏观经济

1、环球时报:在2020年中国国际服务贸易交易会上,受邀在公共卫生防疫专题展区参展的国药集团中国生物,拿出承研的两款新冠灭活疫苗以主咖身份首次惊艳亮相。参展的两款新冠灭活疫苗目前均已进入最后的Ⅲ期临床试验阶段,正在阿联酋、巴林、秘鲁、摩洛哥、阿根廷等国家和地区紧锣密鼓地展开。

2、IMF前副总裁朱民:中国在人工智能领域赶超很快,全球最好的20家人工智能企业中美国8家、中国7家。尽管如此,依然要清晰的认识到在基础、核心、“卡脖子”技术等方面还存在诸多不足。光伏面板,中国在全世界50%的市场份额,15%的技术在国外。高铁,在国内是100%的市场份额,核心技术有10%在国外。

3、国研中心原副主任王一鸣:推动内循环,应加快收入分配制度改革释放内需潜力。建议以促进低收入者进入中等收入群体为主体战场,以提高人力资本和劳动生产率为主攻方向,争取用15年时间实现中等收入群体翻番,由现在的4亿人扩大到8亿人,为建设强大国内市场创造条件。

4、IMF驻华首席代表史蒂文·艾伦·巴奈特:服务业规模庞大,约占全球经济活动的三分之二,创造了大约三分之二的就业。更加开放和畅通的全球贸易可以提升生产力。全面开放服务贸易可以让制造业生产力提高20%。

5、上合组织副秘书长卓农·谢拉利:旅游业是受新冠肺炎疫情影响最严重的行业之一。国际旅行需求的下降,可能造成高达1.2万亿美元的收入损失。全球将有大约1.2亿人因此失去工作。这场危机是自1950年首次出现此方面统计数据以来最严重的一次。

二、地产聚焦

1、华夏时报:石家庄新房市场和二手房市场分化明显,今年新房市场房源多,价格相对稳定,而二手房市场则是一路下跌,市场颇为冷淡。2017年的楼市调控成了石家庄楼市的转折点,房价从2017年10月的市场最高点坠落,如今石家庄的房价已经连续下跌了3年多的时间,部分项目的价格跌幅超过30%,房价水平回落到了2017年初的水平,炒房客相继退散。

2、中证报:8月份房企境内债券融资金额合计659亿元,同比增长5.1%,环比下降8.04%。融资规模相比7月份有所下降,但与此前几个月相比继续维持在高位。进入“金九银十”推盘黄金期后,房企发债整体较频繁,不少房企发布大额融资计划,海外融资比例有所提高。

三、股市盘点

1、央行参事室主任纪敏:我国资本市场建设任重道远,要把资本市场变成更加开放、包容、有竞争力的市场,是下一步金融改革中非常关键的内容。现在一系列动作已经开始。在市场化、法治化、国际化“三化”的前提或者目标下,我们有条件、也有必要更好推动资本市场加速发展。

2、中芯国际:公司严格遵守相关国家和地区的法律法规,并在此基础上一直合法依规经营;且与多个美国及国际知名的半导体设备供货商,建立多年良好的合作关系,美国商务部多年来针对中芯国际进口采购的设备,也已经核发多件重要的出口许可。任何关于“中芯国际涉军”的报道均为不实新闻,我们对此感到震惊和不解。中芯国际愿以诚恳、开放、透明的态度,与美大发平台国各相关政府部门沟通交流,以化解可能的歧见和误解。

3、双塔食品:公司有计划在中秋推出植物肉月饼。

四、行业观察

1、北京通州区区长赵磊:将在北京城市副中心试点新型金融牌照、法定数字货币、资管产品个税递延等27项财富管理前沿领域的改革任务。运河商务区已经集聚了230余家银行、保险、证券、基金、保理等金融企业,副中心金融生态圈正在大运河畔悄然形成。

2、中银协专职副会长潘光伟:中银协已经启动了《理财产品信息披露指引》《理财产品资产大发减值指引》等课题研究工作。今后通过这些行业指引的出台,弥补银行理财产品在会计核算、公允价值计量和信息披露方面的制度短板,有力助推银行理财业务转型发展。

3、商务部副部长王炳南:下一步,商务部将推动服务业扩大开放,加快服务贸易创新发展,为经济高质量发展培育新动能。要持续的放宽服务领域市场准入,全面实施准入前国民待遇加负面清单管理制度,进一步缩减外资准入负面清单,加快推进医疗、文化、教育、电信等领域开放进程。出台跨境服务贸易负面清单,加强开放的制度性、结构性安排。

4、文化和旅游部部长胡和平:正在编制的旅游业“十四五”规划中,将以高质量发展为主线,谋划推出一批重大政策、项目、举措。建议在疫情防控期间,注重加强能力建设、谋划发展思路、研发新产品、探索新模式。根据疫情的变化,在确保安全前提下,有序恢复旅游市场。

5、新华社:吉林市正积极抓住北京冬奥历史机遇,依托世界顶级的冰雪资源优势,加速做大做强冰雪产业。此外,吉林市还将打造松花江雾凇观光旅游休闲带等冰雪旅游带,以及冰雪装备制造等产业园区。

6、央广网:由阿里巴巴公益基金会提出并联合起草的《公益链技术和应用规范》团体标准正式发布,这是国内首个公益区块链行业标准。阿里巴巴集团合伙人孙利军表示,让天下没有难做的公益,未来评价公益项目好坏的首个标准是有没有上链。

五、产业数据

1、环球网:美国联邦通讯委员会表示,一直依赖华为和中兴低成本网络设备的美国乡村电信网络运营商近日告诉美国政府,如果想要移除或替换华为和中兴的设备,预计将耗费18.37亿美元。虽然联邦政府曾表示会“报销”该费用,但到目前为止,国会依旧没有发放这笔款项。

2、工信部部长肖亚庆:“十八大”以来,中国数字经济规模从11万亿增长到35.8万亿,占GDP总量达到了36.2%。2020年是开启国家“十四五”新征程的基础之年,工信部将高质量编制“十四五”期间大数据、软件、信息通信等产业规划。

3、中银协:2019年末,影子银行规模较历史峰值压降16万亿元。今年上半年,同业理财较历史峰值减少90%,银行保本理财余额、嵌套投资的理财产品规模较资管新规发布时分别减少62%和31%。银行理财业务按照规范的方向有序调整,呈现更稳健和可持续发展的态势。

4、新华社:自8月7日武汉宣布全市23家收费A级景区免费开放以来,武汉市景区总体日均游客接待量较2019年同期增长34%。携程旅行平台监测数据显示,8月份,武汉酒店入住人次较7月份环比增36%,机票预订人次环比增29%,机票收入环比增30%。

5、证券时报:上半年,九价宫颈癌疫苗批签发量215.98万支,同比增长83.13%,但面对26周岁以下适龄接种人群来说,依然是杯水车薪。目前,国内HPV疫苗生产厂家除万泰和上海博唯之外,还有沃森生物、北京生物、北京康乐士等。

六、公司要闻

1、央视财经:澳大利亚第二大航空公司维珍澳大利亚航空的债权人表示,同意美国私人股权投资公司贝恩资本的收购,交易价格为35亿澳元(约合人民币174亿元)。维珍澳航将裁去员工总数的三分之一,也就是3000人,并终止从澳大利亚到洛杉矶和东京的长途航线。今年4月维珍澳航寻求破产保护。

七、资本动态

1、经济观察报:玻璃价格在2020年出现罕见走势。以4月中为分水岭,呈现出“V”型反转——疫情利空下,前期价格直线下挫,4月中旬超跌反弹,8月份价格直线拉升。一部分业内人士认为,当前价格已经达到了历史高位,在成本较低的情况下,价格已经出现“泡沫”。另一部分人认为,只要市场供需好,价格就不算“泡沫”。

八、国际资讯

1、新京报:华盛顿大学“健康指标与评估研究所”发布报告称,新冠肺炎已跃升为美国第二大致死原因,排名仅次于心脏病。到2021年1月1日,将有超41万美国人死于新冠病毒,但如果人们普遍佩戴口罩,死亡病例数量将减少30%。

今日分享不必太纠结当下,也不必太忧虑未来,人生没有无用的大发官方平台经历,当你经历一些事情后,眼前的风景已经和从前不一样了。早安!

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作者丨山叔

图片资料来源于网络

01

“因为吃减肥药,我进了警察局”

这年头,永远不缺新鲜事。

有谁能想到,有人会因为吃减肥药差点做了牢?

前几日,黎女士就经历了这一切。

因为疫情增肥不少,小黎想赶紧瘦下来,就去买了网上热销的泰国DC减肥药。

结果还没吃几天,就被警察连人带药扣走了。原因是涉嫌吸毒。无独有偶,这两天律师梁晨也收到了近50个女孩的求助,内容皆是涉嫌吸毒。其中一位女孩还因为吃DC减肥药感觉不错,做起了代购,差点前程尽毁。吃药行为,只是简单被扣了500块钱。但卖药行为,却以涉嫌走私贩毒被关了进去。减肥少女,变成了吸毒少女。吃减肥药=吸毒!这次真的不是谣言。02“吃泰国DC,我差点半夜死掉”看到这件事后,山叔赶紧去查了这款药。被无数网红卖疯了的「减肥神药大发客户端」——泰国DC。它的主要成分居然是芬特明和地西泮。它在泰国是合法,但在中国就是管制品。23岁的女孩遥遥,就曾把DC奉为神药,每天按时按点一把一把地送药下肚,一次服用大概有近十颗。刚开始,掉秤非常明显,一天一斤,但随之而来的是身体极度不舒适:情绪暴躁、手脚发麻,浑身哆嗦,有一天还差点半夜晕死在厕所。遥遥说:“瘦是瘦了,可有时会精神失常,她每天都在情绪失控的边缘徘徊。”其实,那是因为过量服用的芬特明的缘故。可成分里的氟西汀,就更可怕了。2014年《今日说法》就提到过一个女孩小君因为服用减肥药而死亡的事件。这位26岁的女孩,为了在婚前穿上好看的婚纱,她信了商家急速减肥的话。她频繁的全身发痒、心悸、晕倒,她都从未想过是吃药所致。七夕那天,她躺进了医院,离开了人世,那位商家不会心痛。而她,到最后,也没能没穿上最爱的那件婚纱,牵着爱人走向下一段人生。看到这里,有人一定会骂她蠢,可山叔却骂不出来。因为市面上,那些用五花八门的名字、外表。精心包装打造出一个又一个“完美”幻像的人,真的太多了……03“吃了那块饼干,我肝衰竭了”你看,朋友圈的代餐饼干,便是一个例子。你一定在朋友圈听说过代餐饼干。不仅代替主食,有营养还减肥。宁波市23岁的女孩小宋心动了,可吃了半个多月的代餐饼干后,她出事了。被抬到医院时,全身多器官衰竭征象,如果不进行肝移植,三天内必死无疑。今年刚读大四的她,人生一下子走进了黑暗的深渊。所幸,肝移植成功了,可不久又要进行肾透析。医生说:像小宋这样的情况并不少见,我们医院每周至少一个。湖南一位19岁女孩,三餐就吃一块代餐饼干,顶多再吃些青菜,水果。可坚持两个月后,她突然晕倒失去意识,待120急救医生赶到时,她已停止呼吸。男友看着躺在病床上的女孩,怎么叫都没有反应。花了10万元治疗,女孩依然持续昏迷,不能自主呼吸。即使康复,也极有可能是个植物人。没用可能还有害,廉价却卖成天价,这就是代餐饼干的真面目。可惜,魔幻又现实的事实,还是没完……04“朋友圈那个25岁女孩,死于养生!”“25岁以后皮肤氧化速度就很快了,要提前准备”。这是朋友圈微商发保健品时,惯用的文案。因“变老”造成的淘汰感,这届年轻人的也变得越来越恐慌。25岁的林丽就是如此,保健品批量购买。每天把大发官方最新网址保健品当“饭”吃,每天早上16粒胶囊,两包固体饮料,就是她的早餐。越吃越习惯,越吃就越魔幻。有一次,林丽高烧数天,她坚持不去医院看病,也没有吃任何药物。而是喝着保健品果汁,任由发烧。甚至,她还告诉丈夫,老师说这是身体在排毒。可结果最后送到医院,因为肺部严重感染抢救无效死亡。当看到她那张黑白的遗照,和那盒没喝完的果汁,山叔心痛不已。这样的女孩,一批批,趋之若鹜。但生死到最后,却只留给亲者痛。长期服用美白丸和抗糖丸,患卵巢囊肿;学生时代就吃保健品,导致激素紊乱,不孕不育;25岁女子连续3年用雌大发app下载激素药物,罹患子宫内膜癌,不幸离世。山叔明白大家保养的心情,尤其是女性。但人终有一老,25岁是女人的一道分水岭,不过是微商挣钱的噱头。当那这些吹捧的天花乱坠的的好处,铺天盖地向你砸来。女孩们请千万长个心眼,这不是治病,而是害命。05其实,山叔完全能够理解,人们注重健康,看重生活品质,珍惜生命的心理。但你的一心求生,病急乱投医,常常换来的是他人的一心求财。人体像一台精密的机器,有很强的自我调节能力,也有脆弱的一面。可以依靠人体自身功能进行调节,剩下的就该交给医疗,交给健身。如今事情闹得挺大的,但山叔发现还有很多女孩不知道此事。几个叫「泰国DC减肥组」的豆瓣小组依然活跃。8月28日,还有姑娘在找泰国朋友帮忙代购。如果你看到这篇文章,不妨扩散转发出去。

请把真相告诉身边人:养成健康的生活习惯,比迷信“伪养生”靠谱太多。

“与其诅咒黑暗,不如点亮烛火。”

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内容:不山大叔原创

图片:来自网络,由不山大叔整理发布,版权归源作者。

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最近,这门课程在各大家长群里炸开了锅。

2020年,编程这门新兴课程,已经引起了中国超九成的家长重点关注,在各种教育政策的推动下,编程从“课外兴趣班”,大有成为“下一个奥数”的趋势。

越来越多一二线城市家长已经意识到学编程的必要性,一度感慨:

在未来,不懂编程的孩子,就像不会英语的孩子一样让人焦虑。

可是,市面上的编程广告铺天盖地,家长呢,为了给孩子选个靠谱的机构,就更困惑了。学编程到底有什么用?我家孩子到底适不适合学?学编程的费用贵吗,具体是学什么……

今天我专门梳理了这些问题,帮家长们解决关于编程的一系列疑问。

学编程到底有什么用?

有家长会感觉孩子小的时候说话做事不着调,学习上更是没章法!归根结底是没打通思维的“任督二脉”。

在孩子没有形成固定的思维方式时,编程思维,可以帮助孩子搭建新的思考的方式,思考模块重组和简单换算,让他们在头脑中形成一个框架,理清顺序,更明确因果关系,从而做出正确的选择。

说个切身体验,有一次我陪儿子在阳台上看星星。在说到天上星星,数也数不清的时候,他却说:“妈妈,数的清呀!”我有点惊讶,这么小的孩子,怎么会数的清?

他告诉我,可以先分类几个星系,再一个个数,用机器数。如果机器在数星星的过程中停止了,可能就是内存不足,不能重复了,还不能漏掉。

我发现,儿子在数星星的过程中,做到有条件、有判断,可以说是典型的编程思维了,思路还相当严谨。瞬间,我还挺为儿子骄傲的,让他接触编程启蒙教育,太正确了。

也难怪编程迅速进入了中小学的课堂,因为编程锻炼出来的思维能高效地将问题化繁为简,让孩子更容易吃透知识点,真正做到学以致用。

几岁开始学?

4-12岁是逻辑思维的发展“黄金期”,一旦错过,几年都难补回来!抓住最佳启蒙期,比以后替孩子买学区房,报昂贵的兴趣班,效果好上千百倍。

所以学编程的最佳时机是幼小阶段,趁孩子课业负担不重,让他们掌握一门终生受益的技能,绝对是一件划算的事,早学早受益的例子比比皆是。

5年级开始学习编程的温铠瑞,初三参加了清华大学信息体验营,高考获得了60分的加分。编程,成了他通往名校的敲门砖。

6岁开始学编程的Yuma在苹果上架了自己的app,并且受到苹果CEO库克邀请两次参加WWDC大会。编程,让他更快与时代接轨。

这年头会舞蹈、乐器的孩子太多了,从小会点编程的孩子,还真有点出类拔萃的味道。

给想让孩子学编程的父母

几点建议

1、兴趣始终是第一位的

没有任何一个兴趣爱好是适合所有人的,想让孩子学好编程的基础就是小朋友有兴趣,愿意尝试。

2、可以用在线课程试试水

如果想让孩子对编程有一个系统的了解,看看孩子兴趣怎样,爸妈们可以找一些在线培训课程试试水,毕竟价格也不贵。

建议要按两个原则来选择:

一看是否有完善的课程体系,能够让孩子持续的系统化学习。

二看是编程课程能否与其它学科关联,与学校的学科教育相呼应,提升单位时间的学习价值。

小朋友们的课外时间本来就不多,如果在编程学习中能融入数学、逻辑、几何、物理、甚至语文等其它知识,能大大提升学习的性价比。

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注意力不集中,不会独立思考问题

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世界机器人冠军授课

想要学得好,老师很重要。

核桃的课程由来自美国宾夕法尼亚大学的学霸老师研发。主讲老师则在大学期间获得ROBOCUP 机器人世界杯世界冠军,在少儿编程与奥数教学方面经验丰富,专业度高。

除此之外,核桃编程组建了一支超过200人的专业教研团队,其中教育背景方面,60%研究生及以上学历,55%来自北京大学、中国科学技术大学等重点大学。

教研团队经过层层筛选,师资团队强大,老母亲完全可信赖。

No.2

分层教学,课程体系科学完善

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核桃编程参照美国SCRATCH实验室教研体系设计,根据孩子水平分为10个等级,能够让孩子持续不断地学习,从入门到 AI 智能,甚至直通信息学竞赛,让孩子由浅入深,不断适应编程教学。

核桃编程采用分层教学。也就是说核桃会根据孩子的年龄段和所处的知识水平、认知水平,进行针对的个性化教学。

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大毛衣+半裙,才是2020秋冬最气质时髦的打开方式!

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2020年时尚圈流行穿大不穿小,oversized设计的廓形大毛衣无疑会是我们的秋冬必备No.1,能够予以双倍的温暖与时髦。特别是用它来与裙子搭配在一起,更能够让你慵懒养眼又气质时髦着,在寒冷的季节里依然能自成一道迷人风景。

大毛衣+百褶裙

百褶裙可以称得上是秋冬时节最值得入手的半身裙款,不仅颜值爆棚自带浪漫文艺感,还能够很好地削弱大毛衣的厚重感,让你的秋冬造型更添几分轻盈灵动的feel。百褶裙自带回头率,日常其实只需搭配同色系的廓形大毛衣,便能够穿出满分高级感,褶皱设计则能够让你的同色系搭配充满细节和层次,尽显不俗穿搭功力。想要让你的秋冬搭配look更具时髦吸引力?你可以大胆尝试一些颜色图案更靓丽别致的百褶裙,和极简大毛衣组CP,便能够轻松在芸芸众生中脱颖而出。像bling bling的金属色百褶裙就是备受时髦精们追捧的抢镜神器,与温柔优雅风的大毛衣搭在一起,耀眼夺目而全无张扬感,简直好看炸了。你还可以用这种不规则设计的百褶裙来与大毛衣组CP,吸睛指数更上一层楼。不规则的裙摆设计不仅个性十足,亦能够进一步突显出百褶裙独有的流动翩跹之美,每走一步皆在散发优雅。

大毛衣+缎面裙

秋冬季节最适合打造温柔优雅风,像大毛衣+缎面裙的组合就是许多时髦精的心头所爱。这对组合最能够演绎所谓的“简约而不简单”,看似极简没有过多的吸睛噱头,却也最能够营造出不费声色的高雅,让你的造型“看起来就很贵”。

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今季穿搭首选针织包臀裙,和大毛衣搭在一起,温暖而英亚登录温柔,洋溢着满满的秋日氛围。用皮质包臀裙搭配大毛衣在潮人街拍中也有着极高的出镜率,刚柔并济又酷又撩,助你尽展多面魅力。想要进一步优化你的身材比例,可以选择像这样将毛衣的部分下摆半塞进包臀裙里,便能够充分延长你的腿部线条,实力显瘦又显高。你也可以选择将大毛衣的下摆全部露出来,更显慵懒腔调,同样别具一番韵味风情。如果觉得大毛衣+包臀裙的穿搭风格偏向轻熟,你还可以尝试用休闲街头风的运动鞋、马丁靴等来与之混搭,就能帅美兼具充满活力,妥妥时髦炸了!

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陈坤:行走十年,越来越温和柔软

陈坤:行走十年,越来越温和柔软
[标签:标题]收录于话题 英亚彩票_英亚彩票app_英亚官网 英亚app下载 在外在的行走中安静下来,放松自己,与内心对话,从中获得正面的力量,我相信这才是行走的真正意义。2020年,演员陈坤发起的心灵建设公益项目“行走的力量”进入了第十个年头。9月是北方最舒服的日子,天蓝,地阔,气温适宜。内蒙古多伦湖边,陈坤带着工作人员在草地上搭了十几座帐篷,与20名行者、数十名媒体人一起,过上了天人合一、晨起夕归的“原始公社”生活。营地的生活非常规律。早上7点,起床;7点10分,志愿者带领大家英亚官方最新网址进行瑜伽练习;7点30分到9点,心灵课程导师引导大家进行正向思维训练,辅以冥想;9点,早餐;10点,开始行走。每一天的路线都是相同的。志愿者们从营地下行到湖边,沿着湖边沙地走到山脚下,之后爬坡、上山。陈坤说,相比往年,今年的路线更加“生活化”。他希望,当高海拔和崎岖山路的压力消失后,在更加日常的环境中,行者们能够更好地观察内心的变化,回到当下。在他所著的《突然就走到了西藏》中,他给“行走的力量”下过这样的定义:“在外在的行走中安静下来,放松自己,与内心对话,从中获得正面的力量,我相信这才是行走的真正意义。”陈坤认为,今年的行走也并没有改变。长达十年的心灵实践“行走的力量”启动于2011年夏天。第一届“行走的力量”从拉萨开始。项目总监熊猫回忆,第一年,由于没有前例可供参考,11天的行程中,安排了参观盲童学校、羊湖行走、在林芝体验当地人生活、甘丹寺到桑耶寺的朝圣之旅等多项活动。项目结束后,他们意识到,这个活动其实承载不了过多的东西。于是,从第二年开始,“行走的力量”专注做“行走”这件事。“只做一件事,我们可以把它做深做透。”熊猫说,“越简单、英亚娱乐越纯粹的东西,大家体验得越深刻,所以我们开始做减法。”第二年,陈坤和熊猫带着志愿者去了阿尼玛卿,进行了十天九夜的转山徒步。全程180公里,途经砂石、山地、河流、泥泞、塌方区、冰崩区,最高海拔4750米,最低温度-8℃。在暴雨、冰雹和超低气温中,大部分时间里,队伍在海拔4000米以上的路段行走。这一年,很多人在第二天就下撤,最终只有47人走完全程。完成行走后,16位志愿者在青海省西宁市湟中区的四所学校完成了为期半年的支教活动。2013年,西藏嘎玛沟;2014年,敦煌;2015年,香格里拉;2016年,川英亚安卓版下载藏线;2017年,西藏山南;2018年,滇西北;2019年,贡嘎雪山……每一年,都会遇到无数难以对外人道的困难,但每一年都坚持下来了。熊猫把这10年分成3个阶段。“第一个阶段是探索,我们希望跟大家一起探索一种关注心理的方式。”熊猫说,“为什么会做这个项目?因为我们看到,不管是个人的问题还是社会的问题,大家都习惯向外看,而不会找自己的问题。”因此,前三年的重点是传递“内观”的观念:“我们一直在探索,怎么让大家关注内心,心情更平和、更喜悦;怎么影响身边的人。”之后的几年是“解决问题”的阶段:“2011年的时候,整个社会的情绪问题还没那么大。但是中国的发展太快了,你会看到很多人面临焦虑,有各种各样的情绪病,所以我们一直在做有关情绪的课题。”最近的两年则是“落地”的两年。“我们希望把行走力量的精神内核落地到情绪问题上,作用于生活本身。”熊猫说。“人”是行走中最宝贵的部分行走的第二天下午,回到营地后,20名志愿者和陈坤一起开了个“座谈会”。陈坤主动谈起他的人生故事:父母离异,母亲带着他和两个弟弟在重庆的棚户区长大;为了减轻家里的负担,高中毕业后,他去夜场驻唱;考上北京电影学院,学费是朋友借给他的。说到当年家里一笔数额不大的借款9年都没能还清时,陈坤眼圈红了。“行者”们也分享了自己的故事。志愿者于湉2013年参加了《快乐男声》比赛,获得第五名。然而,想象中的“红”并没有随之而来,他也觉得自己不太适合这个圈子。近年来,于湉创作了很多公益歌曲,他说,这几年的经历让他慢慢学会了沉淀。在这次行走中,他希望能够真正面对自己的内心。志愿者赵赵是一名单亲妈妈。为了理想中的自由,她从农村到城市,换了很多份工作。在分享会上,她讲述了自己的情感经历,单身抚养孩子的困惑,对未来的期待和脆弱。还有一名志愿者,从小被亲生父亲家暴,青春期时,他在笔记本上满满写下“恨”字。另外一名志愿者,父母分别再婚,父亲在她还未成年的时候就不愿意尽抚养责任,她觉得自己成了“多余人”,成年后,一度觉得人与人之间的关系只剩下利用与被利用……无论每个人分享了什么,都可以得到陈坤的温暖鼓励,即使有时只是一个眼神。熊猫说,10年来,每一名参与者,哪怕是下撤的人,他都记得。“我们每一年的行走都在不一样的地方,不一样的环境、不一样的人。我觉得更重要的是人。”熊猫说,“同行的这么多人,我觉得每一个都很棒,每一个人都会给我们不一样的感受、不一样的体验。包括他们的故事、他们分享的经验,那是很宝贵的。”短暂的“小乌托邦”很多志愿者结束当年度的行走后,还会以其他方式回归。铁阳就是其中一个。铁阳是一名音乐人,参加过“行走的力量”2015年香格里拉之行。对于那一年的行走,她脑子里印象最深的有三个画面。第一个画面是有天晚上下大雨,扎营的地方积了很深的水,行者们只好待在帐篷里唱歌为自己鼓劲。此时,向导查理和工作人员走到外面为大家挖排水沟,一直挖到凌晨三四点。第二个画面是在海拔5200米的雪山牧场扎营时,营地没有水,气温也很低,很多人高反,发起了高烧。第二天早上起来,“没想到大自然赐予了我们一颗非常大的太阳,云都飘在我们的下面,我们就像住在云上一样”。铁阳说,那一刻,她强烈地感受到“大自然的馈赠”。当大部队从牧场下撤时,在山谷里,渴了一夜的他们遇到了一股清泉。铁阳当时有了一个念头:“再次回到城市生活中后,我会重新建立我和物之间的关系。”第三个画面是每天晚上,大家都会在扎营的地方升起篝火,促膝谈心,交流的氛围坦诚而亲密。这个环节今年依然存在,这一次,铁阳带来她的乐器——一把很有民族特色的琴。她一边拨动琴弦,一边唱起《爱治愈一切》,带动大家围着篝火边跳边唱。于湉说,他非常喜欢这种氛围。几天的营地生活,让他感受到了“包容”:“在这里,你可以在大树下打坐、在湖边站桩,都无所谓。在这里,大家说话掏心掏肺,会展现内心最脆弱的那一面。”某种程度上,这里像一个小小的乌托邦。每个人都脱离了固有的社会语境,进入一个被设定为没有等级、没有社交套路,不需担心生存竞争的情境。手机SIM卡从进入营地的那一刻就被“没收”,房贷、车贷、办公室暂时和你都没有了关系。你只需全身心沉浸在这个环境中,观察、感受大自然和自己的心灵就好。铁阳说,对她而言,行走就像冥想:“在城市里走路,你不觉得你在走路;但是在这里,你踏下去的每一步都很清晰,心念专注。我觉得行走让我重新感受了周围的一切。”在今年的行走中,铁阳还承担了制作纪录片的任务,每天,她都要早于大部队出发,在大部队还没到达时把录音设备放在草丛里。她注意到,当人走近时,草丛里的秋虫会停止鸣叫;人一走远,秋虫又开始叫。铁阳期待“行走的力量”能够形成一种“蝴蝶效应”:“今后,日常生活中遇到的每个人我们都真诚相处,然后这个共振可以持续,像一个涟漪。每一批参加行走的人,他们的改变会引发很大的改变,然后其他人的改变又会引发更大的改变。”铁阳说,参加行走之前,她对陈坤的印象是“一个非常有名的演员”。行走中,陈坤帮她系背包、系鞋带,让她觉得陈坤就像“很真诚、很亲密的一个大哥哥”。同时,陈坤也会“诚恳、直率地指出一些创作圈或者艺术圈他觉得不公正的事情,让我们很敬佩”。2011年,媒体人王建勋第一次参加“行走的力量”。出发前,他骑摩托车摔伤了左腿。到了拉萨,陈坤见到他说的第一句话是:“腿怎么了?赶紧去医院看看。”这让他心头一暖。那一年,王建勋拖着一条伤腿走完全程。在王建勋眼英亚棋牌官网中,10年来陈坤的改变也非常大,“越来越温和柔软了”。王建勋记得,第一年行走时,因为大学生志愿者没有遵守“禁语”的规定,陈坤气得把手杖摔折了。而现在,陈坤会说,能禁语就禁语,让内心世界安静一些。王建勋认为:“这么多年的经历磨炼了他,把他身上好多棱角磨掉了,让他越来越随和。”行走的第三年,王建勋和陈坤在路上聊天。陈坤问他:“要不要和我一起走下去?”王建勋说:“没问题。”陈坤说:“那这样,我们先定个小目标,一起走10年吧。”2020年9月7日清晨,王建勋起床时,忽然想到,这是第十年行走的最后一天,当年许下的那个小目标,就这样实现了。他有点想掉眼泪。开营的第一天下午,夕阳中,陈坤给行者们进行了一次简短的动员:“这是一个很小的心灵公益项目,所幸的是我们做了10年。今年的主题是‘行走不止’,即不管外部发生什么变化,希望每个人的内心都保持平静。只有内心平静,才能帮助你解决和面对外部世界的变化。”陈坤表示,今后“行走的力量”将引入更多心灵建设的课程,让参与的人从中找到适合自己的方法。而行走是一直以来的核心,它不会变。“我试着把这个片刻当作生命中的停歇,像生活与梦想之间的停歇,呼与吸之间的停歇,哪怕只有瞬间,对于生命却有着非凡的意义。……人生是一场通往远方的跋涉,愿我们初心不变,安静行走。”在《突然就走到了西藏》一书中,陈坤这样写道。Q & AQ:这些天,感觉你给大家创造了一个美好的乌托邦。A:我觉得这是生活里人与人应该有的相处。我们不是在创造一个远离生活的梦想之地,而是找到这个地方,恢复原本应该有的人与人的关系。Q:当你获得世俗意义上的成功之后,你最大的渴求是什么?A:首先我不觉得我成功,因为人的欲望是不断的、贪婪的,我的欲望也在不断增长。贫穷和欲望是相对的。我小时候的欲望是如果有3000元,我就很富有了。现在我有3000元了,但还有其他突如其来的欲望。其实,当我们没有彻底解决对于欲望、贫穷、成功以及很多概念的理解的时候,不过是五十步跟一百步的关系。所以我真正要解决的是不安全感。如果到这个年纪还不能直面自己的内心,我觉得这才是比较失败的一个生命状态。Q:在分享会上,很多志愿者分享了自己的人生故事,你当时有什么感想?A:其实英亚app_英亚app下载_英亚官网,每个人都有很多的苦、很多的烦恼,靠我一个人的力量不可能都帮助他们。要解决这些苦和烦恼,还是要自己找方法,所以这次行走引入了“正念”的课程,帮助大家学习之后自己解决。但是在听的那一刻,我是很心疼的。Q:你在这样的环境中,是不是也会感觉更自在?A:我吃方便面的时候就认真吃方便面,吃肉的时候就认真吃肉。我也不去比较方便面跟肉哪个好吃。当我行走的时候,我就说当下的真实感受;而当我在另外一个环境,大家希望我作为明星说出相应的话,我也会开心地去做。两者之间的关系是乐高的拼图,而不是填补关系或整合关系。生命中的每一天都是一块乐高积木。当下活好了,它拼在一起的时候,就是一幅画了。Q:40岁之后,你怎样把握你和世界的关系?怎样看待命运?A:我小时候认为,自己拥有什么是可以选择的。长大了之后,你会发现有些事情不是因为你主动就存在的。所以我的目标现在调整为:请让我很好地度过这一生。我所说的“很好”,是希望不管顺还是不顺,都乐呵呵地过。或者哭哭啼啼地过、埋怨着过,也都挺好的。人不走到终点,无法准确归纳和总结自己的一生。但是人生的终点是死亡,所以关于人生这件事,我爸妈给不了我答案,朋友、老师也给不了。我的人生定位其实到现在也不是很清晰,但是有一点我是清楚的:我的生命,就是带着好奇心要经历的事情而已,我一定不会复制别人的人生。作者 |马戎戎原标题——“行走的力量”第十年:人生是一场通往远方的跋涉首发于《新周刊》573期欢迎分享到朋友圈未经许可禁止转载广告合作请联系微信号:xzk96818

“断食”30天身体会发生什么变化?不吹不黑,这对比图确实挺可以的……–

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对于减肥而言,吃什么东西很重要不假,但是另一个也非常重要,那就是——你什么时候吃东西?

如果你能在正确的时间内吃正确的食物,那你的减肥效果将会大大提升!

这也就产生了一种饮食法,那就是——间歇性断食法。

怎么理解?断食法就是在规定的时间内进食,在别的时间段禁止摄入食物(可以喝水、茶、黑咖啡)常见的两种方法,第一种16:8饮食英亚安卓版下载法,意思就是16小时内你是不摄入食物的,8小时是你的进食窗口。

另一种是5:2饮食法,以周为单位,5天正常饮食,任选2天(不要连续两天)摄入热量是平日的1/4即可。

当人体进入断食状态后,身体便会开始消耗体内积聚的葡萄糖,改为以脂肪为能量来源达致减脂效果。英亚客户端

网上就有up主来了一次30天间歇断食挑战,使用的是第一种办法,来跟着MAX一起看看他一天的饮食是怎么做的吧。

第一天的第一餐:2个煎鸡蛋+1片黑面包,然后一份蔬菜沙拉。

这是一顿非常好的早饭,蛋白质以及少量的碳水,然后一大份的沙拉绝对让你有满满的饱腹感!

午餐时间到!一个炒虾仁,一盘青菜炒肉以及番茄蛋汤。

满满的人间烟火气,看的MAX都想结婚了不对,我还没女朋友,那没事了……

要提一点的是,可以在炒菜时油放少一点,非常推荐大家使用喷雾油,简直就是减脂福音!(此条非恰饭)

并没有看到up主吃了多少米饭,但MAX推荐大家可以吃一小碗白米饭或者250g左右的红薯。

下午4点半,加餐一份蔬菜沙拉,加一小勺苹果醋,以及一盒蓝莓和一份希腊酸奶(其实这里MAX建议大家蓝莓吃一小把就行了)

以上呢就是up主在间歇性断食法中的全天饮食,代入感很强,MAX已经饿了……

其实英亚客户端官方下载最后一餐的选择大家可以选择一些肉类,例如清蒸鱼,清炒英亚注册下载鸡块都是不错的选择,然后再配上红薯蔬菜。

就保持差不多这样的饮食到了第20天,up主瘦了约8斤体重。

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还是挺不错的。

去工作的时候也是把间歇禁食法贯彻到底,将饭做好带去公司。有多少人可以做到这点?盲猜没有(摊手.jpg)

从上到下分别是芋艿、鸡蛋酸奶蓝莓、黄瓜小番茄、绿叶蔬菜。

蛋白质太少啦!其实每一餐中都应该加入一些蛋白质,可以是鸡蛋,可以是牛肉,如果没时间弄,速食鸡胸也是不错选择!

最后30天完结,来人,上对比图!

*右上角的60天应该是up主打错了,实际为30天还是比较明显的看出身体薄了很多,身体成分数据显示其实减了16斤,还长了4斤的肌肉(有一直保持力量训练),所以总计30天瘦了12斤!看到这一定会有小伙伴要嚷嚷着说:“啊啊啊,我要间歇性禁食,别拦我!”然而,MAX只想说:

间歇性禁食这玩意儿也是因人而异,如果你是糖尿病、心血管疾病人英亚_英亚app_英亚官网群,就更应该在医生的监督下进行该饮食。

如果在实施过程中出现头晕、呕吐等难受症状,就应该及时停止并及时就医。

否则……

如果你体重基数很大,或是饮食长期不健康,暴饮暴食加重口味,那可以尝试这种办法来清理你的肠道,调整你的饮食结构进行减肥。间歇性禁食的时间比有很多种,16:8、18:6、20:4、甚至还有24小时断食的……这大概不是减肥是想修仙吧MAX还是推荐禁食时间短一点比较好。一是因为安全系数比较高;二是因为我们及时不动都需要热量来维持基础消耗,断食太久,体内葡萄糖耗尽,会分解肌肉来供能。三是因为……断食那么久,真的好饿啊啊啊啊啊!!!

MAX有话说:如果这种饮食啥都能吃 #你现在最想来一口什么#记得在留言里跟大伙唠一唠让我们看看哪些人口味最像

【路试】玩转后驱,凯迪拉克后驱家族体验

【路试】玩转后驱,凯迪拉克后驱家族体验
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将“无后驱 不豪华”的广告语运用“否后否前”的思路进行等价变换就成了“豪华必后驱”。这不知是不是凯迪拉克的本意,但至少已经从这句霸气的广告语中看到了凯迪拉克对于豪华的理解,当某些豪华品牌还将3缸和前驱与豪华划等号时,凯迪拉克的起点显然更高即便只是入门级的CT4,凯迪拉克也直接将它贴上了后驱——2.0T四缸的标签。

为了全方位感受凯迪拉克全系后驱车型,我特地前往上汽通用位于广德的试驾基地,细细品味CT家族的后驱魅力。

CT6是三台车中最早上市的,全新的设计语言源自Escala概念车,感觉设计师毫无保留地将概念车搬到了现实之中,而三车中身材最紧凑的CT4于今年4月上市,坚持前置后驱的布局,设计上则可以用“小一号的CT5”来形容。除了CT4之外,CT5和CT6均提供运动和风尚两种外观设计风格,两种风格的进气格栅设计略有差异,此外轮毂、车窗边框、车门把手等细节所使用的装饰材质也不同。

三台车的内饰是典型的美式百老汇风格,时尚之中不失典雅。如果粗看这三台车的内饰,你发现不了明显的差距,只有屏幕的大小以及档把的样式能突显出三者的不同,CT6定位最高,中控屏尺寸为10.2英寸,CT5次之为10英寸,CT4则为8英寸。档把方面除了CT4是机械档把外,CT5以及CT6均为电子档把。

CT家族所使用的动力都来自这台第八代Ecotec可变缸涡轮增压发动机,尾标为28T也预示着三车的排量均为2.0L。传动系统稍有不同,CT6和CT5使用10档手自一体变速箱器,CT4与发动机匹配则是8AT。

驾驶体验就从CT4开始说起吧。起步加速时只要油门深踩,后轮就会不安英亚国际app下载分的躁动起来,此时不如忽略仪表盘上闪烁的黄色ESP指示灯,继续加大油门,即便以一个即将推头的姿态通过高速弯也没关系,只要驾驶技术过硬,适时反打方向继续试图给油,你就不会碰到桩桶了,这就是入门即后驱所带来的好处吧。CT4还有一个比较有意思的模式叫作“My Mode”,在这个模式之下除了常规的动力特性以及转向手感的调整之外,驾驶者还可进行声浪以及制动脚感的调整。CT4的悬架对底盘的支撑还是可圈可点的,再加上高动力输出和三车中最短的轴距,灵动的车尾是驾控追求者的福音。虽然CT4没有配备Brembo制动系统,但CT4的制动系统是三车里反应最积极的,轻踩刹车就能获得很足的制动力,看来博世e-boost电子助力制动系统确实能提升制动的可靠性,同时还提升了制动脚感。当然,你不要奢望一台20万级别的入门级豪华车能给予你奢华的乘坐空间,局促的空间以及后窗视野对于后排乘坐的小伙伴也不是很友好。

CT5相比CT4有着更高阶的驾驶质感,高配的CT5还有LSD后桥限滑差速器以及运动取向更突出的米其林Pilot Sport 4S轮胎。由于配备了LSD,CT5的车尾极限更高了,出弯后大脚油门也不会轻易导致车尾滑动,可控性更强,Brembo制动系统也能提供更棒的制动力,只不过这些提升操控性的配置只有在顶配车型上才有提供,你是否愿意为了这台更多时间在日常道路上驾驶的中型车多花几万块装上这些“外挂件”还是需要好好斟酌一下的。

在此次试驾活动中,车身尺寸最大的CT6更多是充当摆渡车的角色,帮助我们从酒店往返试车场,期间的高速路用于Super Cruise的体验。在Super Cruise超级智能驾驶系统的加持下,CT6可以长时间解放驾驶者的双手,不过我国交规并不允许驾驶员在驾车时双手脱离方向盘,所以建议车主还是双手放在方向盘上。现阶段,Super Cruise只在合适的道路条件下启动,比如国内大多数高速公路。不同于其他智能驾驶系统需要在一定速度范围内才能启动,Super Cruise能在0-137Km/h全速域范围内使用,但是遇到匝道、GPS信号不佳或者驾驶者作出变道等人为干预动作时,Super Cruise将自动解除。

CT6与CT5的MRC电磁悬架(高配车型上配备)也向我们展示了它有别于CT4的设定,在操稳路试驾体验中,悬架对颠簸的处理动英亚棋牌app下载作相较CT4柔和了很多,如果说在悬架即将拉伸到行程极限之时,CT4的悬架是将车身猛拽回来,那CT6的悬架就像是带有预判的、从容的将车身拉回到平时的姿态,就像是底盘与地面之间多了一层地毯,这也印证了每秒1000次监测路面并适实作出阻尼调整的MRC悬架确实能提升驾乘舒适性。

每个品牌对于豪华的理解都是不一样,而凯迪拉克显然更侧重于操控,他们认为后驱是定义豪华很重要的一个纬度,而设计、材质、配置、工艺等也决定了一款车的豪华等级,而凯迪拉克CT系列在这几个定义豪华的纬度中都有着不错的表现,不同价格决定了不同的豪华享受,售价从23-46万,相信总有一款车型是你的菜。

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【财经早餐】2020.10.16星期五

【财经早餐】2020.10.16星期五
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每日金曲:只要平凡

财秘关注

1、国务院总理李克强:规则和法治是贸易投资主体应对不确定性和风险挑战的“防护网”,也是妥善化解商事争端的“公平秤”。中国将继续深化改革扩大开放,对内外资企业一视同仁,为各类市场主体投资兴业、创新创业提供更好环境。

2、证监会主席易会满:注册制改革关乎资本市场发展全局,意义重大。经过科创板、创业板两个板块的试点,全市场推行注册制的条件逐步具备。证监会将深入总结试点经验,选择适当时机全面推进注册制改革,着力提升资本市场功能。

3、中国工程机械工业协会:9月,纳入统计的25家挖掘机制造企业共销售各类挖掘机26034台,同比增长64.8%;其中国内22598台,同比增长71.4%;出口3436台,同比增长31.3%。1-9月,共销售挖掘机236508台,同比增长32%;其中国内212820台,同比增长33.2%;出口23688台,同比增长22.2%。

一、宏观经济

1、统计局:9月,CPI同英亚网站比上涨1.7%,环比上涨0.2%;PPI同比下降2.1%,环比上涨0.1%。9月,猪肉价格上涨25.5%,影响CPI上涨约1.00个百分点;鲜菜价格上涨17.2%,影响CPI上涨约0.41个百分点;粮食价格上涨1.5%,影响CPI上涨约0.03个百分点。

2、央行:央行行长易纲出席二十国集团财长和央行行长视频会议。会议重申将继续使用一切可用的政策支持就业,促进经济复苏,增强金融体系应对风险的能力。易纲表示,中国经济有力复苏,主要得益于中国疫情防控有效,同时及时出台了系列宏观刺激政策。

3、农业农村部:今年秋粮丰收也已成定局,后期各地秋粮将陆续进入集中上市期,在全年粮食丰产、库存充足的基本面下,粮食价格大涨或大跌的可能性都不大,各方面应全面理性看待市场波动行情,贸易商和加工企业也没有必要囤货抢购,要防范投机炒作带来的风险。

4、央行上海总部:9月末,上海本外币贷款余额8.35万亿元,同比增长6.1%。月末人民币贷款余额7.67万亿元,同比增长5.7%。9月,人民币贷款增加1048亿元,同比多增599亿元。前三季度,人民币个人消费贷款增加535亿元,同比少增554亿元;其中,个人住房贷款增加736亿元,同比少增85亿元。

5、58同城、安居客:发布《2020年城市人才安居吸引力报告》。西部代表城市成都、重庆对于人才的吸引力较强,落户门槛相对较低,找房热度、求职热度均排在前列,综合安居吸引力指数领先。在企业支付薪资方面,一线城市中上海企业支付薪资依然稳居第一,2020年上半年同比增幅2.29%。

6、央行:周四,开展500亿元7天期逆回购操作,中标利率为2.20%。开展了5000亿元中期借贷便利(MLF)操作,中标利率为2.95%。当日无逆回购到期。

7、隔夜shibor报2.0630%,上英亚电竞涨10.10个基点。7天shibor报2.1910%,上涨5.50个基点。3个月shibor报2.7740%,上涨1.70个基点。

二、地产聚焦

1、中证报:受房企降负债、调控政策收紧影响,房企拿地热情有所下降,土地市场降温。10月5日-10月11日,40个主要城市土地成交量环比下降71%,成交金额环比下降83%。31家受监测房企9英亚客户端月新增土储总建筑面积环比下降10%,新增成交金额环比下降1%。

2、上观新闻:9月,上海二手房成交量为3.1万套,同比增长46.3%。而上一次出现“3”字头,还是在2016年的9月份。在强调稳地价、稳房价、稳预期的前提下,市场仍处在良性运转状态,较难出现过热情况。主要原因在于二手房市场存在议价空间,以价换量现象仍然存在。

3、无锡本地宝:发布最新公积金政策。职工家庭第二套自住住房公积金个人住房贷款利率,按照同期首套住房公积金个人住房贷款利率的1.1倍执行。首套住房公积金贷款利率按基准利率执行,目前公积金贷款利率为1-5年期年利率2.75%,6-30年期年利率3.25%。

4、新京报:第三季度,北京办公楼租金环比下跌1.2%,同比下跌7.1%,与二季度数据(租金环比下降3%、同比下降6.8%)相比,降幅有所放缓。第四季度,北京办公楼市场可能还会有50万平方米新增供应,同时净吸纳量预计在18万平方米,预计全年空置率将上升到15.6%。

三、股市盘点

1、周四,上证指数报3332.18点,下跌0.26%,成交额2638.49亿。深证成指报13624.89点,下跌0.48%,成交额5001.61亿。创业板指报2737.96点,下跌0.95%,成交额2587.62亿。沪深两市合计成交7640.10亿。从盘面上看,纺织制造、染料、煤炭等板块涨幅居前。

2、周四,恒生指数跌2.06%,报24158.54点。国企指数跌1.6%,报9762.28点。科技股大幅下挫,金山软件跌超7%,阿里健康跌近7%,美团点评跌近5%,京东、小米集团、比亚迪均跌超3%。北上资金当日净流出3.33亿。

3、安永:2020年第三季度,受活跃的市场流动性影响,IPO市场出现大幅回升,筹资额为近20年同期最高,交易数量创下近20年同期第二高。从全球来看,今年迄今为止的IPO活动有所提速,交易数量达872宗,增长14%;同时筹资额增长43%,达1653亿美元。

4、证券日报:今年以来A股市场震荡上行,险资股票投资收益持续走高。截至今年8月末,险资股票投资(不包括证券投资基金)余额为17578.64亿元,投资收益率达8.95%,是险资“投资性房地产”投资收益率(1.22%)的7.34倍,是险资银行存款收益率(2.45%)的3.65倍。

5、康希诺生物:宣布与墨西哥卫生部签署预购框架协议,计划向墨西哥供应3500万剂重组新型冠状病毒疫苗(腺病毒载体)。康希诺生物的新冠状疫苗是本次墨西哥政府合作方中唯一采用单针免疫的疫苗,3500万名墨西哥民众将获得免疫保护。

6、华夏航空:拟与中国商飞签订协议,向中国商飞购买和接收总共100架ARJ21系列和C919系列飞机,自2020年起十年内交付完成。其中50架确认为ARJ21系列飞机,另50架可全部或部分为C919系列飞机。

7、晶晨股份:发布科创板企业的首份三季报。前三季度,营收为17.65亿元,同比增长3.43%;净亏损1329万元,上年同期盈利1.32亿元。第三季度,净利润4927万元,相较第二季度亏损2327万元,环比增长311.73%。

8、上海电气:公司全资子公司集优铭宇与公司控股子公司上海集优发布联合公告,集优铭宇拟以吸收合并的方式对上海集优实施附先决条件的私有化。如本次吸收合并获实施,上海集优在港交所的上市地位将被撤销,集优铭宇作为存续公司将承继上海集优的所有资产、负债、权益等。

9、青岛中程:回复深交所关注函。菲律宾光伏项目累计确认毛利4.02亿元;风电项目累计确认毛利4.15亿元。截至本目前,公司承接的光伏项目尚未进行结算并回款;风电项目公司已向业主提出终止履行合同;公司近期也未承接新的经营合同。综上,公司近期股价大幅上涨与公司前三季度的经营业绩及公司目前的基本面情况并不匹配。

10、中能电气(4天3板):收到深交所关注函,要求公司结合公众媒体报告、投资者咨询等涉及的内容,核查公司股价短期内涨幅较大的原因,是否存在对公司股票交易产生较大影响的未公开重大信息、市场传闻、热点概念等。

11、山东黄金:1-9月,预计实现归母净利润在17.5亿元-19.5亿元之间,同比增长85%-105%。2020年以来国际金价大幅度上涨。公司紧盯金价上涨的机会,适时组织黄金销售,1-9月自产黄金销售毛利增幅较大,利润同比实现较好增长。

12、两市融资余额:截至10月14日,上交所融资余额报7319.54亿元,较前一交易日增加24.80亿元;深交所融资余额报6948.70亿元,较前一交易日增加42.74亿元;两市合计14268.24亿元,较前一交易日增加67.54亿元。

四、行业观察

1、广东银保监局:将自贸区简政放权政策复制推广至粤港澳大湾区内地8市,包括广州、珠海、佛山、惠州、东莞、中山、江门、肇庆。自此,这8个地市银行支行和保险支公司及以下机构及其高管的主要准入事项全面取消事前审批,实行事后报告或备案制。

2、中办、国办:印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件。到2022年,开齐开足体育课,办学条件全面改善。到2035年,多样化、现代化、高质量的学校体育体系基本形成。指导学生掌握跑、跳、投等基本运动技能和足球、篮球、排球、田径、游泳等专项运动技能。

3、央行:发布关于进一步对中小微企业贷款实施阶段性延期还本付息的通知。对于2020年6月1日至12月31日期间到期的普惠小微贷款,按照“应延尽延”要求,实施阶段性延期还本付息。对于2020年年底前到期的其他中小微企业贷款和大型国际产业链企业(外贸企业)等有特殊困难企业的贷款,可由企业与银行业金融机构自主协商延期还本付息。

4、工信部:正在加快制定《电动汽车换电安全要求》国家标准,支持电动乘用车整体式快速更换电池箱等团体标准的制定工作,为换电式电动汽车提供开发设计指导和安全测试依据。鼓励企业根据适用场景研发换电模式车型,支持北京、海南等地方开展换电模式试点推广,推动新能源汽车产业高质量发展。

5、海南省政府办公厅:印发《海南省创一流营商环境行动计划(2020-2021年)》。实施政银保联动授信担保提供科技型中小企业、专精特新企业集合信贷机制。在旅游业、现代服务业、高新技术产业等重点产业领域,探索以大保小、以强保弱的产业链担保贷款模式,提升金融服务水平,缓解企业资金困难。

6、ASML(阿斯麦):根据当前法规,ASML无需获得英亚体育app美国出口许可证便可以继续从荷兰向中国客户出货DUV光刻系统;对于直接从美国发货系统或零件到受法规影响的客户,ASML需获得许可证。不过,ASML并未提到有关最先进的EUV光刻机向中国出口的政策。

7、36氪:美国两位知名歌手麦当娜和蕾哈娜近日入选《英亚国际app官网福布斯》杂志评选的美国100名最富有的白手起家女企业家年度排行榜。其中,蕾哈娜凭借6亿美元的年收入排名第33位,麦当娜凭借5.5亿美元的收入位列第40位。席琳·迪翁排在第51位(4.55亿美元),碧昂斯排在第55位(4.2亿美元)。

8、亚足联:中国足协放弃承办2022年亚足联U23亚洲杯,已重新向会员协会开放申办程序。

五、产业数据

1、马蜂窝:西安至乌鲁木齐和敦煌的动车开通后,沿线不少城市的旅游热度均出现上涨。其中哈密旅游热度较动车开通前上涨63%,天水、兰州、西宁、敦煌、嘉峪关等城市旅游热度涨幅也超过20%。

2、BOSS直聘:今年1-10月,公考培训师的招聘需求是去年同期的1.5倍,薪资同比增长28%。10月15日,2021年度国考招录公告发布,计划招录人数达2.57万。“考公热”让公考培训师成教育培训领域的“香饽饽”。

3、世界钢协:预期2020年全球钢铁需求将下降2.4%至17.25亿吨,此前预期为下降6.4%。今年中国不锈钢产量占全球的比重有望升至60%左右的水平。虽产量稳居世界第一,但中国生产不锈钢的主要原材料镍和铬资源均高度依赖进口,其中镍矿对外依存度超80%;铬矿对外依存度接近100%。

4、IDC:上半年,中国服务器市场出货量为149.89万台,同比增长8.6%;市场规模为92.77亿美元(约合657.00亿元),同比增长19.4%。上半年中国整体服务器市场在出货量和厂商销售额均保持稳健增长,尽管第一季度服务器市场受新冠肺炎疫情影响较大,而第二季度市场迅速迎来强劲复苏。

5、民航局:“十三五”期间,无人机新业态迅猛发展,网上注册开展通航作业的无人机企业超过9700家,商用无人机超过12万架。2019年,云平台注册无人机运行达到125万小时,今年1-8月,达到141万小时。

6、IDC:2020年第二季度,泰国智能手机市场出货量430万台,环比增长21.2%,同比下降8.8%。其中,中国智能手机厂商vivo以19.5%的市场份额排名第一。

7、商务部:2020年1-9月,全国832个国家级贫困县实现网络零售额2068.8亿元,同比增长24.1%,主要指标持续改善,增长势头进一步增强。电商整体恢复到疫情前水平。实物类电商快速增长。服务类电商进一步复苏。

8、央视新闻:1-8月,全国风电发电量同比增长14.5%,完成投资800亿元。今年以来,英亚棋牌app我国风电装机规模持续扩大,1-8月份新增并网容量超过了1000万千瓦,总装机容量超过2.2亿千瓦,稳居世界第一位。

9、生意社:近期,多地水泥企业实施错峰生产,水泥市场需求总体来说有所提升,企业出货顺畅,库存下降较快,水泥价格总体呈上涨趋势。10月1日华东地区水泥价格为472.2元/吨,10月14日价格为479.9元/吨,涨幅为1.44%。

六、公司要闻

1、金龙鱼总裁穆彦魁:我们这次募集的资金主要是投入到这些深加工和中央厨房食品和功能性食品,满足消费者日益上升的对高端产品的需求。大概在未来这两三年,我们在国内的投资可能会超过前边30年的总和。

2、埃隆马斯克:特斯拉将进一步降低Model S长续航版轿车的价格至69420美元。此前,特斯拉刚刚将Model S的价格降低了3000美元,至71990美英亚全站app元。分析认为,特斯拉最近对Model S的价格进行调整,可能会使该款车型在本季度获得更多订单。特斯拉的目标是在第四季度交付超过18万辆汽车。

七、资本动态

1、5年期国债期货主力合约TF2012下行0.11%,至99.330;10年期国债期货主力合约T2012下行0.08%,至97.355。10年期国债利率涨1.50BP,至3.23%;10年期国开债利率涨1.73BP,至3.77%。

2、截至10月15日下午收盘,国内商品期货涨跌参半。燃油涨超4%,LU、短纤涨逾3%,沥青、LPG等涨超2%,郑棉涨超1%,苹果、豆一等小幅上涨;铁矿、鸡蛋跌超2%,塑料、棕榈等跌逾1%,红枣、螺纹等小幅下跌。

3、上海国际能源交易中心:10月15日,原油期货主力合约2012,以272.9元/桶收盘,涨幅为0.92%。主力合约成交64280手,持仓量减少251手至47202手。全部合约成交137670手,持仓量减少4821手至109211手。

4、在岸人民币兑美元16:30收盘,报6.7300,涨0.1039%,人民币中间价报6.7374,涨0.1467%。NDF:3个月报6.7629,6个月报6.8029,1年报7.1433,2年报7.0484。

5、新三板:10月15日合计挂牌8385家公司,当日减少4家,成交金额5.34亿。三板成指报1028.30,涨0.10%,成交额3.42亿。

6、上股交:挂牌企业总数10258家,其中N板325家,E板461家,Q板9472家。

八、国际资讯

1、NASA:公布“阿尔忒弥斯”登月计划的最新安排。2024年将宇航员送上月球,分三步走,整个任务将耗资280亿美元,其中160亿美元用于研制登月舱。“阿尔忒弥斯1”任务将于2021年11月开展,这是一次无人飞行。2023年,“阿尔忒弥斯2”将携带宇航员绕月飞行,但不会在月球上着陆。2024年,“阿尔忒弥斯3”将在月球上着陆。

2、波罗的海干散货指数:跌4.64%,报1561点。

3、标普500指数收盘下跌5.30点,跌幅0.15%,报3483.34点;纳斯达克指数收盘下跌54.90点,跌幅0.47%,报11713.87点;道琼斯指数收盘下跌19.80点,跌幅0.07%,报28494.20点。

4、德国DAX30指数收盘下跌330.91点,跌幅2.54%,报12697.15点;英国富时100指数收盘下跌104.56点,跌幅1.76%,报5830.50点;法国CAC40指数收盘下跌104.24点,跌幅2.11%,报4837.42点。

5、日经225指数跌0.51%,报23507.23点。韩国KOSPI指数跌0.81%,报2361.21点。

6、WTI 11月原油期货收跌0.08美元,跌幅0.19%报40.96美元/桶。布伦特12月原油期货收跌0.16美元,跌幅0.37%报43.16美元/桶。

7、COMEX 12月黄金期货收涨0.08%,报1908.90美元/盎司。

今日分享记得没有方向的时候看看自己眼里你活成了什么样,是不是你期待和梦想的一样,如若没有,请不要选择安逸!

南柱赫新剧糖分超标!荧幕CP李圣经和裴秀智你更pick哪一款?!

南柱赫新剧糖分超标!荧幕CP李圣经和裴秀智你更pick哪一款?!
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新的一周,各位宝宝们也要元气满满啊~作为精神打工人,日常的追剧解压肯定必不可少。最近除了因为李栋旭而大火的《九尾狐传》外,裴秀智和南柱赫的新剧《Start up》也是一部口碑极佳的追剧必备呢。

01

南柱赫荧幕CP糖分超标

李圣经、裴秀智你更PICK谁?

看到南柱赫与裴秀智这样的演出阵容后,作为“颜狗”的小编就深下决心,一定要追剧到底了。抛开精彩的剧情不英亚国际说,这样的颜值CP也能令小编嗑到底~

作为一部还未开播就话题度满满的青春励志剧,不仅观众们十分好奇南柱赫与裴秀智能够擦出怎样的花火,剧中饰演男二号的金宣虎更是赚足了眼球。不少追剧后的宝宝们都直呼“比起男一号,男二号金宣虎才是最强助攻!”更是有不少剧粉感叹“追剧这么多年,第一次站男二”看来这部剧的魅力值是直线上升啊~

相信不少宝宝想到南柱赫必然会想到他的荧幕CP李圣经,作为“英亚app最新版下载老字号”的荧幕搭档,更是有不少粉丝将两人的互动从戏里嗑到了戏外。

作为同为南柱赫荧幕C英亚官网最新网址P搭档的裴秀智,就难免会被观众们拿来与李圣经作比较。一位元气活力,一位甜美少女,你更pick哪一种类型呢?

02

风格迥异惹人爱

完美底妆才是关键所在

作为国民老字号初恋颜的裴秀智一直给人温柔娴静的甜美感,虽然体重常常飘忽不定,但刚刚摆脱“贴冬膘”的她颜值依旧能打。比起微胖时的可爱,瘦下来的她更多了一份少女的独有妩媚感,真的是名品颜值了~

而一直深受大家喜爱的鬼马少女李圣经,最近转型后的她更是时尚度满满。前不久的钻石眼泪妆容更是博足了眼球,令她一跃成为画报“杀手”。

相信不少宝宝都发现不论是甜美可人的裴秀智还是可爱元气的李圣经,不管造型和妆容怎么更迭,肌肤都是一样清透白净。拥有这样的肤质,可以说是在名品颜值的道路上胜了大半。

比起彩妆色彩的搭配,将底妆肌肤质感的塑造才是关键所在。拥有清透无瑕的底妆,整个人的质感也会随之上升。如果将肌肤比做画布,那么匀净的面庞才能令后续彩妆的色彩更好的施展。

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03

美容编辑扎心推荐

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赶紧嗑剧吧~

(文中图片、GIF均来源于网络)

关晓彤 “孤傲”成了褒义词

关晓彤 “孤傲”成了褒义词
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传闻中的关晓彤,挺会怼人、孤傲自信、人间富贵花……一见面,才发现不是那么回事儿,她嬉笑松弛,能自嘲也会自夸,还时不时有社恐和认怂的时候。以为这就叫成熟的表现,她说,我的成熟啊,只体现在控制自己色拉只吃一半,搁以前肯定全吃完。

对了,有一条她是认的,“你说我人间富贵花,我愿意接受。”

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摄影:Edwin-Zhang 造型:吕露 采写:陈惊雷 文字统筹:Leandra 发型:贺志国 化妆:秋钠 制片/英亚app_英亚app下载_英亚官网美术:Lisa 统筹:白璐 助理:Summer、双双 出镜猫:小黑(关晓彤的宠物猫)设计:HW

其实,关晓彤是一个“胆小”的人。

“我怕遇到坏人。”关晓彤大多数时候算是窝里横,“在团队里呲牙咧嘴、张牙舞爪,一出去,我也不敢和别人吵架。大街上看见有人打架,我马上跑开几百米;如果遇上梁爽(她在《二十不惑》中的角色)这种‘攻击型’的人,我也会躲远远儿的。”

四五岁进剧组拍戏英亚国际app下载,妈妈把关晓彤保护得很好,任何问题都由妈妈面对和处理,关晓彤就乖乖在旁边写作业、看动画片,拍完戏直接上车回酒店,“就算十多岁的时候拍《好先生》,正好高考嘛,我都是拍完就回去学习了”。最近这段时间,妈妈逐渐转向“幕后”。关晓彤倒是觉得,还是妈妈在身边有安全感,“可能是一种习惯,从小习惯出门都有妈妈陪着,而且我妈妈是能和我们玩在一起、有共同语言,前卫、时髦的妈妈。我喜欢妈妈跟在身边”。

一切都是顺其自然的过程,没有刻意的计划和安排。某个时间,妈妈对关晓彤说,工作室团队现在有那么多人照顾你,不差我一个吧。

文字节选自《红秀GRAZIA》 第485期

采写/陈惊雷

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